Mon compte
Mon livre de recettes
Partager sur:
Mon livre de recettes
Mon compte
Mon PtitChef
Participer
Proposer une recette
Noter les recettes
Mon livre de recettes
Menu du jour
Recevoir le menu du jour
Inviter un ami à recevoir le menu
Des idées de menus ?
Contactez-nous
Cliquez ici pour nous contacter!
L'équipe Ptitchef
Blog Ptitchef
Réseaux sociaux
Facebook
Youtube
Instagram
Pinterest
TikTok
Recettes vidéo
Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
Carbonnade flamande
Brioche babka
Verrines express saumon / avocat
Biscuits aux m&m's
Pique-nique
Euro 2024
Actus
Recettes sur mesure
Apéritif
Entrée
Plat
Dessert
Goûter
Boisson
Accompagnement
Autre
Recettes du frigo
Recherche avancée
Home
Recettes
Recettes light
Recette de tarte
Slim , élégant and light ?
Slim , élégant and light ?
Entrée
6
parts
10 min
40 min
facile
234 Kcal
(3.3/5 - 4 votes)
1
88
Ajouter à mon livre de recettes
Envoyer cette recette à un ami
Poser une question à l'auteur
Imprimer cette page
Ingrédients
6
160 g d’allumettes de
jambon
80 g de farine
3 petits
oeufs
120 g de
gruyère
rappé
muscade
50 cl de lait demi écrémé
sel ,
poivre
Coût estimé:
4.38
Euros
€
(0.73€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 220 ° .
Dans un saladier , verser la farine , avec le fouet incorporer délicatement les oeufs , l’un après l’autre .
Ajouter le gruyère rappé , le lait , les allumettes de jambon .
Assaisonner , sel , poivre et muscader comme il vous plait.
Mettre au four pendant 40 minutes.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez
@ptichef_france
et taggez
#ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette
Vous allez aimer
You
Tube
Mini croissants apéritif (pizza au jambon et fromage)
C
Clquipopotte
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (169g)
Calories:
234Kcal
Glucides:
13.9g
Lipides:
11.4g
Gras sat.:
5.7g
Protéines:
18.5g
Fibres:
0.5g
Sucre:
4.3g
ProPoints:
6
SmartPoints:
7
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
Poser une question à l'auteur
Commentaires des membres:
S
Satsuki
,
05/03/2020
Super bon , et simple a réaliser .
Ça ressemble a une quiche au jambon
(0)
(0)
Signaler
Notez cette recette:
J'ai cuisiné cette recette
Code de sécurité:
=
Envoyer
Vous allez aimer
Quiche allégée au jambon, fromage et yaourt!
6
parts
35 min
facile
5 / 5
Tarte aux blettes et fromage râpé
6
parts
55 min
facile
4.3 / 5
Mini croissants apéritif (pizza au jambon et fromage)
8
parts
35 min
facile
4.4 / 5
Quiche aux œufs et au jambon
6
parts
1 h 10 m
facile
3.7 / 5
Tarte filo à l'italienne rapide
4
parts
45 min
facile
4 / 5
Couronne apéritive pour des fêtes réussies!
5
parts
15 min
facile
4.1 / 5
Recettes
Cakes salés
Tartes salées
Lunch box
Recette de bento
Tarte
Quiche
Light
Weight-watchers
Jambon
Entrée au jambon
Tarte au gruyère
Tarte au jambon
Quiche au jambon
Recette light au jambon
Recettes weight-watchers au jambon
Recette de quiches et tartes
Tarte light
Recettes weight watchers light
Tarte weight watchers
Quiche weight watchers
Gruyere
A lire également
Royaume-Uni: de quoi se compose le menu?
La cuisine & la santé
Comment alléger une raclette?
Dossiers
Ces fromages sont super riches en calcium ! Ne passez pas à côté !
Jus de fruits et boissons sucrées : ne vous faites surtout pas avoir !
5 fruits et légumes par jour : voici comment respecter le quota sans vous prendre la tête !
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.
Planificateur de menus
Menu du jour
Entrée
Salade de riz complet et de lentilles vertes
Plat
Blanquette de saumon
Dessert
Tarte aux abricots
Voir les menus
Imprimer
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le
menu du jour
de Ptitchef
tous les matins
, insérez votre email.
Je m'inscris
Questions - Réponses
Bjr j'ai oublier de mêtre le blanc d'eouf sur la première partie est ce que c'est grave
1 réponse(s)
Pour 15 personnes qu elle dimension pour le moule svp ?
1 réponse(s)
Satisfaite par vos recettes . pourquoi les recettes fromage sont-elles toujours au chèvre que je det
2 réponse(s)
Voir toutes les questions
Posez votre question
Question du moment
Quel est votre type de cuisine préféré ?
Italienne
Française
Mexicaine
Asiatique
Votez
Commentaires des membres:
Super bon , et simple a réaliser .
Ça ressemble a une quiche au jambon