Ptitchef

Salade de gésiers et agrumes

Essayer de rattraper maintenant votre envie de cuisiner!!C'est appétissante!!

Apéritif
2 parts
10 min
15 min
facile
210 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Faire revenir les gésiers environ 15 minutes, enlever toute la graisse.
  • Découper les suprêmes de pamplemousse.
  • Découper le poivron en petits dés.
  • Préparer une vinaigrette avec le vinaigre et l'huile, ajouter 3 cuillères à soupe de jus de citron.
    Saler, poivrer.
  • Mélanger la mâche, les gésiers, le pamplemousse et le poivron.
  • Servir immédiatement.

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D Dans la cuisine de Charlotte!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (403g)
Calories: 210Kcal
  • Glucides: 14.1g
  • Lipides: 2.1g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 26.8g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 13.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge
Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Bergerac rouge Sud-Ouest, Rouge

Questions:






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