On fait un brunch ? cocktail vitaminé

Name: On fait un brunch ? cocktail vitaminé
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 gros ananas; 8 petites pommes; 3 carottes; 1 dés de gingembre frais

Boisson

4 parts

6 min

facile

263 Kcal

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Ingrédients

1/2 gros ananas
8 petites pommes
3 carottes
1 dés de gingembre frais

Coût estimé: 4.58€ (1.14€/part)

Préparation

Passer les fruits et légumes sous l'eau, les sécher.
Couper l'ananas en deux sur la longueur, puis en quartiers.
Passer l'ananas, les pommes, les carottes et le gingembre à la centrifugeuse. Ajouter à la fin un petit verre d'eau pour nettoyer l'intérieur de la centrifugeuse et récupérer le reste des jus à l'intérieur.
Mélanger, et servir bien frais.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 263Kcal

Glucides: 55g
Lipides: 1g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 2g
Fibres: 9.3g
Sucre: 50.8g
ProPoints: 7
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (501g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes