Recettes végan - page 120

3722 recettes

Crème aux fruits rouges sans oeufs ni lait

Dessert facile 15 min 254 kcal

Ingrédients: 400 g de tofu soyeux 400 g de fruits rouges mélangés 2 à 3 cuillères à soupe de sirop d'agave

Sorbet au chocolat (sans gluten et sans lait)

Autre facile 12 min 205 kcal

Ingrédients: 150 g de chocolat noir de bonne qualité à 70% de cacao 30 g de cacao en poudre 150 ml d'eau 80 g de sucre

Crumble aux nectarines et fleur d'oranger

Dessert facile 40 min 612 kcal

Ingrédients: 10 nectarines jaunes 3 cuillères à soupe de fleur d'oranger 120 g de sucre 100 g de beurre demi-sel mou 150 g de farine 50 g de pistaches...

Mousseline d'aubergine au citron et au piment d'espelette

Entrée facile 25 min 79 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 4 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe d'huile d'olive quelques graines de sésame grillées du sel du poivre du...

Taboulé léger parfait pour vos repas d'été

Plat facile 15 min 392 kcal

Ingrédients: 1 gros oignon 1 concombre 1 poivron rouge 1 poivron vert 2 à 3 tomates moyennes le jus de 2 citrons jaunes ou plus 3 cuillères à soupe d'huile...

Soupe d'été au chou et aux herbes

Entrée facile 20 min 394 kcal

Ingrédients: 1 cuillerée à soupe d'huile 1 oignon 4 pommes de terre nouvelles 1 gousse d'ail une vingtaine de feuilles de tétragone cornue 6 feuilles de...

Gazpacho avocat-concombre

Entrée facile 10 min 294 kcal

Ingrédients: 2 concombres 2 avocats 1 citron pelé et épépiné 1 gousse d'ail Sel poivre 50 g d'huile d'olive

Velouté de haricots verts

Plat facile 35 min 106 kcal

Ingrédients: 600 g de haricots verts 600 g d'eau 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel poivre

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Chutney coloré aux poivrons

Autre facile 1 h 10 m 601 kcal

Ingrédients: 3 beaux poivrons rouge , orange et jaune 200 grammes de cassonade brune 50 grammes de raisins secs 1 pomme à cuire 20 cl de vinaigre blanc ail -...

Salade d'orange à la marocaine

Entrée facile 10 min 114 kcal

Ingrédients: 4 belles oranges 1 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger 1 cuillère à café de cannelle quelques pistaches

Faluche

Autre facile 2 h 15 m 528 kcal

Ingrédients: 360 ml d'eau 1 cuillère à café de sel 600 g de farine 3 cuillère à café de levure de boulanger

L'incontournable tiramisu végétal

Autre facile 20 min 563 kcal

Ingrédients: 375 g de lait de coco 125 g de noix de cajou humides 40 ml de sirop d’agave (Jean Hervé) 2 gouttes d’huile essentielle à la mandarine (Florame) 30...

Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée

Entrée facile 35 min 260 kcal

Ingrédients: 2 gros poireaux 2 beaux oignons nouveaux 3 cuillerées à soupe d'huile 2 cuillerées à soupe de vinaigre de vin 1 cuillerée à café de moutarde 1...

Pommes de terre a l'ecorce de citron et a l'ail

Plat facile 55 min 113 kcal

Ingrédients: pommes de terre 2,3 gousses d'ail jus d'1/2 citron une cuillère à soupe de thym émietté 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel poivre zestes...

Méli-mélo de fruits frais

Dessert facile 10 min 157 kcal

Ingrédients: - ½ ananas Victoria 400 g de fruits mélangés : framboises, groseilles, mûres, fraises 2 kiwis - 2 nectarines - 7 feuilles de menthe

Curry de pastèque

Plat facile 25 min 152 kcal

Ingrédients: ½ pastèque 2 cuillères à café de ghee ½ cuillère à café de graines de moutarde ½ cuillère à café de graines de cumin ½ cuillère à café de curcuma...

Poêlée estivale aux courgettes jaunes, tofu fumé et oigons nouveaux

Plat facile 35 min 588 kcal

Ingrédients: 2 petites courgettes jaunes (ou 1 grosse) 4 oignons nouveaux 1 bloc de tofu fumé (100 g environ) 3 cuillères à soupe de graines de lin brun persil...

Salade de fenouil au pamplemousse

Entrée facile 30 min 139 kcal

Ingrédients: 2 bulbes de fenouil 2 pamplemousses roses 3 pommes vertes 1 branche de thym 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique poivre

Chou-fleur à l'italienne

Plat facile 25 min 145 kcal

Ingrédients: 1 chou-fleur 1 gousse d?ail 2 échalotes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petite boîte de concentré de tomate 20 cl d'eau 1 cuillère à soupe de...

Pâtes aux champignons marinés {kfreen}

Plat facile 30 min 558 kcal

Ingrédients: 250 g de pâtes 250 g de champignon de Paris frais 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon Persil Sel poivre piment en poudre ou piment de...

Chou romanesco aux fenouils rôtis

Entrée facile 35 min 105 kcal

Ingrédients: 1 chou romanesco 2 fenouils 1 poignée de persil plat frais, finement haché le jus d'un citron fraîchement pressé (ou plus selon votre goût) de...

Gaspacho de concombre et petits pois

Autre facile 30 min 86 kcal

Ingrédients: 200 g de petits pois 1 concombre quelques feuilles de menthe sel poivre

Salade de lentilles aux noix

Entrée facile 35 min 509 kcal

Ingrédients: 500 g de lentilles vertes 80 g de cerneaux de noix 3 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès 8 cuillères à soupe d'huile de noix 1 botte de...

Raviolis aux aubergines

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 paquet de Raviolis aubergines tomates et mozzarela 1 petite aubergine 1 boite de tomates en dés 1 échalote 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...

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