Recettes végan - page 37

3765 recettes

Pâtes à la sauce courgettes - épinards : simple, sain, rapide et surtout...délicieux !

(2 votes), (16)

Plat facile 35 min 198 kcal

Ingrédients: Des pâtes 1 kilo d'épinards frais 2 belles courgettes 2 champignons fraisun peu de crème fraîche ou de crème tofu

Confiture pêche & abricot

(2 votes), (14)

Autre facile 45 min 559 kcal

Ingrédients: 2 kg de pêches jaunes 1 kg d'abricots 1 kg de sucre 1 citron

Sel pimenté

(2 votes), (5)

Autre facile 5 min 7 kcal

Ingrédients: 400 g de gros sel ou de sel fin 2 piments rouge de Cayenne

Sorbet à la pêche

(2 votes), (12)

Autre facile 18 min 441 kcal

Ingrédients: 500 g de pêches jaunes 1 jus de citron 150 g de sucre 250 ml d'eau

Sucre orange-cannelle ou sucre de noël

(2 votes), (11)

Autre facile 1 h 40 m 422 kcal

Ingrédients: 3 oranges non traitées 1,5 kg de sucre 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre

Confiture marmelade d'abricots

(2 votes), (2)

Autre facile 1 h 15 m 52 kcal

Ingrédients: abricots sucre ou gelisuc amandes des noyaux d'abricots

Muesli/granola maison (version sans gluten)

(2 votes), (137)

Autre facile 15 min 10 min

Ingrédients: 200 g de flocons de riz 200 g de flocons de soja 30 g de quinoa soufflé 20 g de sucre de canne complet 60 ml de jus de fruits sans sucre ajoutés...

Boulgour à la courgette et aux poivrons

(2 votes), (2) , (111)

Plat facile 30 min 235 kcal

Ingrédients: 1 verre de boulgour 1 courgette 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon, pelé et haché 2 gousses d'ail, pelées et hachées 1 poignée de persil...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Chichis ou chourros

(2 votes), (2) , (46)

Autre facile 19 min 118 kcal

Ingrédients: un bol de farine un bol d'eau bouillante un peu salée huile sucre

Auberginen - fricassée d'aubergines

(2 votes), (1) , (11)

Plat facile 25 min 109 kcal

Ingrédients: des aubergines des oignons des tomates des câpres et des olive huile d'olive sel et poivre

Végan: crackers sésame amaranthe et caviar d'aubergines

(2 votes), (3)

Apéritif facile 15 min 30 min

Ingrédients: Pour les petits crackers: 250gr farine T65 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1,5 cuillère à soupe grains de sésame 1 cuillère à soupe graines...

Aubergines séchées farcies au riz et boulgour

(2 votes), (1) , (100)

Plat facile 1 h 5 m 475 kcal

Ingrédients: 300g riz 100g boulgour grossier 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe concentré de tomates ou de poivrons 2 cuillères à café épices à köfte...

Asperges vertes a la poele

(2 votes), (25)

Plat facile 20 min 58 kcal

Ingrédients: 1 botte d'asperges vertes 1 cuillère à café de margarine 1 cuillère à soupe d'huile d'olives sel

Salade d'aubergines et poivrons

(2 votes), (8)

Entrée facile 30 min 201 kcal

Ingrédients: 2 ou 3 aubergines selons la grosseur 4 ou 5 tomates mûres 4 ou 5 poivrons verts et rouges 3 gousses d'ail huile pour friture sel poivre 3 cuillère...

Cocktail au gingembre

(2 votes), (1) , (14)

Apéritif facile 15 min 222 kcal

Ingrédients: 20 g de gingembre frais 1 orange 1 citron vert 5 cl de sirop de sucre de canne 5 cl de rhum blanc

Crème pâtissière au lait de riz, légère, légère...

(2 votes), (23)

Dessert facile 15 min 3 min

Ingrédients: 1/2 l de lait de riz nature (en magasin bio) 3 cuillères à soupe de poudre "Impérial" (non sucrée, au rayon "flan" des supermarchés) 2 cuillères à...

Apres les falafel, la pita

(2 votes), (29)

Autre facile 30 min 997 kcal

Ingrédients: 1 kg de farine 2 cuillères à soupe de levure sèche 4 cuillères à café sel 50 g d'huile d'olive 600 ml d'eau environ

Le faraoa coco : gâteau polynésien

(2 votes), (9)

Dessert facile 1 h 10 m 497 kcal

Ingrédients: 350 g de farine de blé 200 mL de lait de coco (1 brick) 40 mL d'eau 2 cuillères à soupe de sucre 2 cuillères à soupe de noix de coco râpé 2...

Saucisson lyonnais

(2 votes), (1) , (5)

Entrée facile 45 min 87 kcal

Ingrédients: 1 saucisson lyonnais a cuire pistaché 4 poireaux 4 carottes 4 navet

Le lait de soja au thermomix

(2 votes), (1) , (13)

Autre facile 20 min 26 kcal

Ingrédients: 150 g de soja jaune 1.4 l d'eau

Chutney de bananes roses

(2 votes), (5)

Accompagnement moyen 30 min 15 min

Ingrédients: 4 bananes roses bien mures 3 c à s de vinaigre balsamique 2 c à s de sucre en poudre une poignée de raisins secs 1 pincée de cannelle 1 pincée de...

Epinards aux lentilles

(2 votes), (18)

Plat facile 1 h 10 m 181 kcal

Ingrédients: 750g d'épinards 2 carottes 1 oignon 2 échalotes 2 gousses d'ail 300g de lentilles 1 cuillère à café de piment d'Espelette 1 demi-cuillère à café...