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ceux qui sont en régime y a t'il un dessert ou pas?



Ajouté le 10/05/2009 11:48:47

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4 réponse(s)
Moi je suis au regime et je prend toujours un dessert, il ne faut pas exagerer. La semaine je mange fruits, beaucoup de laitage et le week end je me fais plaisir et je mange de la patisserie. Il ne faut pas que le regime soit un calvaire


Répondu par trompette - 12/05/2009 17:13:28

POUR UN RÉGIME IL FAUT MANGER DE TOUT SINON ON NE TIENT PAS LONGTEMPS LES DANONE OU FRUIT ET DE TANT EN TANT UNE PÂTISSERIE C'EST BON POUR LE MORAL


Répondu par schtroupi - 21/05/2009 17:26:48

Bonjour, se priver en permanence n'est pas bon. Conserver le bon dessert pour le week end c'est bien. Mais on peut également se faire plaisir la semaine en faisant par exemple : des pommes ou des poires rôties au four (sans beurre mais avec une cuilléré à café de miel), des coupelles de fromages blanc aux fruits rouges, salade d'orange à la canelle. Le principe est simple ne pas mettre de sucre, utiliser le miel, les épices et éventuellemnt du cacao


Répondu par mily23 - 29/05/2009 06:00:58

manger équilibré est la clé de la réussite d'un régime.
ne pas supprimer les desserts mais par exemple on peut réaliser de bons desserts comme une crème anglaise en remplaçant le sucre par du candérel


Répondu par nikitalilou - 30/06/2009 20:52:11

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Posé par sylvie06 - 22/11/2009 19:47:45

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Posé par syssy55 - 22/11/2009 19:29:36

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Posé par clavier - 22/11/2009 12:03:54

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Posé par sara2 - 22/11/2009 11:13:43

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Posé par yosamira - 21/11/2009 23:11:47

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Posé par ESTEL - 21/11/2009 15:25:24

toute les recette sont'elle tester avant????
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Posé par LOLO99 - 21/11/2009 13:43:56

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Posé par dumasgina - 21/11/2009 08:46:49