CRUMBLE DE COURGETTES

Ajouté le 06/08/2007 10:03:57

Je n'ai jamais trop aimé les légumes. Pourtant quand je me suis installée avec mon petit homme, il a fallu se nourrir "sainement". Alors je me suis mise aux légumes. Mais pas tous! J'ai commencé par les courgettes et je me suis[...]

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GRATIN DE COURGETTES AU ROQUEFORT

Ajouté le 26/10/2007 17:22:00

Voici une nouvelle recette allégée qui constitue un plat complet dans le cadre d'un régime. En effet, la viande et le poisson ne sont pas les sources uniques de protéines d'origine animale: les fromages et l'oeuf en apportent également.[...]

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GRATIN DE RIZ AUX TOMATES ET AUX COURGETTES

Ajouté le 02/12/2007 11:55:00

Un accompagnement facile à préparer et qui sent bon le Sud! Pour 4 personnes 200g de riz cru 2 courgettes 6 tomates sel, poivre huile d'olive herbes de provence 1 bouillon cube Dans une casserole faire[...]

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QUICHE AUX COURGETTES, CHEVRE FRAIS ET PIGNONS DE PIN

Ajouté le 12/08/2007 12:50:25

J'ai décidé de me remettre aux courgettes , même si c'est pas facile... Alors je cherche des astuces pour arriver à aimer à nouveau ce légume. J'ai trouvé cette recette dans le fameux livre des "Tartes" d'Eric Kayser. Les photos[...]

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