Pizza carnivore!

Ajouté le 09/10/2007 00:08:07

- 2 steaks hachés de dinde - 1 c à s de fromage blanc 0% - 2 oeufs - 75 g d'allumettes de jambon - 75 g de dés de poulet - 1 carré frais 0% Préchauffer le four à 190 °C. Ecraser les steaks de dinde à la fourchette. Y ajouter 1 oeuf et la c à[...]

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Minis cheesecakes américains

Ajouté le 08/10/2007 23:44:00

-400 g de carrés frais 0% - un peu de lait - 1 oeuf - 5 c à s de Splenda - Arôme vanille Préchauffer le four th. 4/5 (120-150° ) Ecraser les carrés frais avec le lait pour obtenir une consistance crémeuse, mais compacte. [...]

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Gratin de steak haché au tofu PP

Ajouté le 07/10/2007 21:50:49

Ingrédients: - 2 steaks hachés - 100 g de tofu fumé - 2 oeufs - 1 c à s de fromage blanc 0% sel et poivre Préchauffer le four à 200 °C. Mettre les steaks dans une poele et les réduire en miettes avec une fourchette. Ajouter la moitié du tofu[...]

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