Posté le 29/02/2008 07:13:00 par FOOD BOX (voir son site)
Une recette de poisson ?
dans le style .....
Ultra rapide, saine, savoureuse et parfumée.
4 minutes chrono!
&
Prêt, partez!
DOS DE CABILLAUD
aux graines
de
Cumin et Fenouil
Menthe séchée
Citron
Attention , voici la recette!
*
Prendre deux dos de cabillaud (congelés)
Saler
Déposer sur une face, des graines de fenouil , de cumin, une pincée de menthe séchée, des zestes de citron jaune
Placer sous cloche et ZOU !
Micro-ondes
4 Minutes
Un filet d'huile d'olive fruitée extra vierge
Un filet de jus de citron jaune
*
Je suis super fière de manger "healthy" même quand je suis pressée !
ps:
L'été, prendre de la menthe fraiche.
Pour retrouver les 19 autres recettes de poisson de la FOOD BOX, direction la BOX salée.. section Poissons, bien sûr!
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