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Actifry avec Poulet, courgette 3 recettes

Recette Emincé de poulet aux 3 poivrons à l' actifry !

Emincé de poulet aux 3 poivrons à l' actifry !

38 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: 6 blancs de poulet 3 poivrons (1 jaune, un rouge, un vert) 2 tomates 2 cc de jus de citron 1 cc de cumin 1 petite boite de concentré de tomates 1 courgette...
Recette Columbo de poulet en cocotte ou avec actifry

Columbo de poulet en cocotte ou avec actifry

16 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile546 kcal55 minutes
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 1 oignon 1 courgette 3 pommes de terre 4 gousses d'ail 1 échalote thym persil 3 cuillères à soupe d'épices à Colombo le jus d'un citron 1 cuillère à soupe de vinaigre 15 cl de lait de coco sel poivre...
Recette Volaille orientale à l'actifry

Volaille orientale à l'actifry

17 votes
Platfacile10 minutes35 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes: 4 blancs de poulet (ou escalopes de dinde) coupés en lamelles 1 oignon 1/2 cuillère de paprika 1/2 cuillère de ras el hanout 1,5 cuillère d'huile 1 poivron rouge détaillé en lamelles 1 carotte en rondelles 1 ...


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