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Bouchees aperitives de polenta au beaufort

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BOUCHEES APERITIVES DE POLENTA AU BEAUFORTType de recette: Apéritif
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes
Prêt en: 20 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 75 Kcal | ProPoints: 2
Ingrédients:

125g de polenta pr
Préparation:

Etape 1: Pr

Etape 2: Mettre la polenta dans un plat rectangulaire beurr

Etape 3: Le jour m

Recette: Sans oeuf, Végétarien, Sans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 75Kcal
  • 4%
  • Glucides:
  • 16.7g
  • 6%
  • Lipides:
  • 0.3g
  • 0%
  • Fat saturat:
  • 0g
  • 0%
  • Protéines:
  • 1.4g
  • 3%
  • Fibres:
  • 0.4g
  • 2%
  • Sucre:
  • 0.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 21g


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Commentaires des membres:

1 / 5

Ennuyeux, pas beaucoup de goût et trop lourd pour des bouchées apéritives



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