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6
parts
20 min
25 min
facile
188 Kcal
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Ingrédients
6
3
oeufs
100 ml de lait
150 g de farine
25 g de beurre fondu
sel
poivre
1 sachet de levure
2 tranches de
saumon
fumé
Coût estimé:
4.52
Euros
€
(0.75€/part)
Préparation
Découper le saumon en petits morceaux.
Mêler les œufs + farine + levure + beurre + lait +sel + poivre et les morceaux de saumon.
Verser dans de petits moules souples, et mettre au four 170° pendant 20 à 25 minutes.
Démouler et décorer de saumon ou de petites crevettes, ou d'oeufs de lumps et dévorer.
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Terrine au saumon frais et saumon fumé
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (85g)
Calories:
188Kcal
Glucides:
18.9g
Lipides:
7.6g
Gras sat.:
3.5g
Protéines:
10g
Fibres:
1.3g
Sucre:
1.7g
ProPoints:
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