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  3. Croquettes carotte potiron comté

Croquettes carotte potiron comté

Apéritif
4 parts
12 min
14 min
facile
166 Kcal
Croquettes carotte potiron comté
  • (3/5 - 1 vote)
  • 18
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Ingrédients

4

Préparation

  • Préchauffer le four à 220°C.
  • Râper finement les carottes et le potiron.
  • Mélanger les légumes râpés, la chapelure, le fromage râpé, les œufs et le cumin.
  • Former des petits palets sur une plaque recouverte d'une feuille de papier sulfurisé.
  • Enfourner 7 minutes, retourner les palets et poursuivre la cuisson 7 minutes.

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Croquettes de poisson au citron, pour en faire manger à toute la famille !


D De la soupe au dessert

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (104g)
Calories: 166Kcal
  • Glucides: 11.7g
  • Lipides: 8.7g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 9.3g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Ladoix Bourgogne, Rouge
Chateau Chalon Jura, Blanc

Questions:






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