Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette Dukan
  4. Recette de régime
  5. Moelleux au potimarron dukan

Moelleux au potimarron Dukan

Apéritif
8 parts
12 min
25 min
facile
68 Kcal
Moelleux au potimarron Dukan
  • votez maintenant
  • 12
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

8

Préparation

  • Préchauffez le four à 160°C.
  • Écrasez le potimarron de façon à obtenir une purée.
  • Ensuite incorporez tous les ingrédients un à un en mélangeant bien.
  • Versez la pâte dans les moules à muffins et enfournez pour 25 minutes environ.
  • A la sortie du four, laissez les tiédir avant de les démouler.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Moelleux bi-goût chocolat/vanille et cœur chocolat


B Bouches gourmandes

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (52g)
Calories: 68Kcal
  • Glucides: 10.4g
  • Lipides: 1.4g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 2.4g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 0.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Moelleux au citron facile
Moelleux au citron facile
8 parts
35 min
facile
4.4 / 5
Recette Moelleux aux olives noires et au parmesan
Moelleux aux olives noires et au parmesan
4 parts
30 min
facile
3.8 / 5
Recette Moelleux au chocolat et à la courge butternut (oui oui !)
Moelleux au chocolat et à la courge butternut (oui oui !)
8 parts
35 min
facile
5 / 5
Recette Moelleux bi-goût chocolat/vanille et cœur chocolat
Moelleux bi-goût chocolat/vanille et cœur chocolat
10 parts
1 h 10 m
facile
4 / 5
Recette Moelleux au saumon
Moelleux au saumon
4 parts
40 min
facile
3 / 5
Recette Moelleux de courgettes au cœur kiri
Moelleux de courgettes au cœur kiri
6 parts
40 min
facile
4.3 / 5

Recettes
Légumes anciens oubliés Legumes d'hiver Regime Moelleux Dukan Apéritif régime Apéritif dukan Mais Rhum Potimarron Recette de moelleux au rhum Recette de moelleux et maïs Recette dukan et régimes

A lire également

Le régime Dukan: Miracle ou mirage? Le régime Dukan: Miracle ou mirage? Le coffret Moelleux et coeurs fondants des Éditions I2C! Le coffret "Moelleux et coeurs fondants" des Éditions I2C! Le cheesecake le plus moelleux du monde! Le cheesecake le plus moelleux du monde!

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork