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Petits pains fourrés
Petits pains fourrés
Apéritif
12
parts
15 min
15 min
facile
100 Kcal
(3/5 - 1 vote)
8
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Ingrédients
12
24 petits pains à salade :
1 gros
oignon
haché finement
3 livres de porc haché maigre (mis boeuf haché mi-maigre)
1 canne de soupe de poulet Gumbo (284 ml)
1/2 tasse de sauce Chili ou
Ketchup
2 cuillères à soupe de
moutarde
préparé
Sel
poivre
Coût estimé:
3.17
Euros
€
(0.26€/part)
Préparation
Dans un chaudron, faire chauffer un peu d'huile. Faire revenir les oignons.
Incorporer le bœuf haché et bien cuire. Ajouter les autres ingrédients et mélanger.
Laisser cuire à feu moyen-doux environ 1 heure en remuant de temps en temps ou jusqu'à ce que le liquide soit presque tout évaporé.
Tiédir un peu et farcir les pains. Mettre au four à 350° environ 10-15 minutes.
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Petits pains tressés au pesto vert
Is@belle
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Calories:
100Kcal
Glucides:
3.1g
Lipides:
6.2g
Gras sat.:
1.5g
Protéines:
8g
Fibres:
0.3g
Sucre:
2.1g
ProPoints:
3
SmartPoints:
3
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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