Ptitchef

Sablés aux 3 graines pour l'apéro, d'après Eric Kayser

Apéritif
15 parts
10 min
20 min
facile
133 Kcal

Ingrédients

15
Coût estimé: 2.47 (0.16€/part)

Préparation

  • Mélangez la farine et le sel. Tamisez l'ensemble et déposez le dans le bol d'un robot.
  • Ajoutez le beurre en dés et les graines. Pétrissez jusqu'à ce que l'ensemble soit sableux.
  • Ajoutez 75 ml d'eau fraîche et pétrissez rapidement jusqu'à ce que la pâte forme une boule ferme.
  • Sortez la du bol, déposez la sur le plan de travail légèrement fariné.
  • Aplatissez la une fois, reformez un boule, aplatissez la de nouveau et reformez une boule.
  • Laissez la pâte 10 minutes à température ambiante avant de l'étaler sur le plan de travail fariné.
  • Entourez la de film étirable et placez la au frigo 45 minutes.
  • Préchauffez le four à 210°c.
  • Piquetez la pâte avec les dents d'une fourchette. Formez des biscuits à l'aide d'un emporte pièce.
  • Déposez les sur la plaque allant au four.
  • Enfournez 20 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (27g)
Calories: 133Kcal
  • Glucides: 10.3g
  • Lipides: 8.5g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 0.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

Questions:






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