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Apéritif smoothie

9 recettes

Smoothie de pasteque a la rose

(6 votes), (1) , (86)

Apéritif facile 10 min 85 kcal

Ingrédients: 1/4 de pastèque 1 cuillère à soupe d'eau de rose

Smoothie thaï à la mangue

Apéritif facile 15 min 256 kcal

Ingrédients: 1 grand verre de smoothie: 1 mangue bien mûre glace pilée

Smoothie myrtille orange

Apéritif facile 5 min 5 min

Ingrédients: 2 pommes 1 orange 1/2 banane 10 à 15 myrtilles

Pinacolada douce (sans alcool).

(1 vote), (35)

Apéritif facile 10 min 192 kcal

Ingrédients: 1 ananas 5 cuillères à soupe de crème de coco 5 cuillères à soupe de sirop de sucre de canne 10 glaçons

Cocktail ensoleillé pour matin pluvieux

Apéritif facile 5 min 861 kcal

Ingrédients: Le quart d'un ananas épluché Le jus d'une orange Une banane Une poignée de bébés épinards Une cuillérée à table de graines de chanvre (optionnel)...

Smoothie, pour satisfaire toutes les envies!

(14 votes)

Le smoothie est la recette qui satisfait toutes les envies! Nutritif, riche en vitamines, nourrissant, facile à préparer et surtout très savoureux, Ptitchef vous en dit davantage sur cette boisson!

Smoothie coco orange banane , thermomix

(1 vote), (9)

Apéritif facile 10 min 490 kcal

Ingrédients: 1 banane 2 oranges 200 ml de lait de coco 200ml de lait 3 cuillères à soupe de sirop d'agave 2 yaourts nature non sucré

Idée recette ? smoothie de concombre et pomme verte au chèvre

Apéritif facile 20 min 100 kcal

Ingrédients: 1/2 pomme verte 100 g de concombre 2 yaourt brassés 60 g de bûche de chèvre 1 cuillère à soupe de jus de citron 6 brins d’aneth sel poivre moulu

Smoothie vert à l'avocat

Apéritif facile 10 min

Ingrédients: 1 avocat 20 cl de lait 2 gouttes de sauce anglaise 2 cuillères à soupe de jus de citron 3 gouttes de Tabasco 1 pincée de sel de céleri

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L'ultra-énergisant!

(2 votes), (1) , (1)

Apéritif facile 10 min 569 kcal

Ingrédients: 4 Bananes 2 Oranges 2 tasses de Bleuets congelés 2 tasses d'Épinards bien tassés 1 cuillères à soupe d'Huile de Lin 2 tasses d'Eau de Source

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