Ptitchef

Trio de dips pour l'apéro

Apéritif
4 parts
10 min
facile
290 Kcal

Ingrédients

4

Sauce fromage blanc fines herbes :

Dip de sardines :

Coût estimé: 9.71 (2.43€/part)

Préparation

  • Mettre dans le bol d'un robot mixeur la chair d'avocat, l'oignon, et la coriandre.
  • Mixer une première fois puis ajouter le Tabasco, l'huile d'olive, et le citron. Bien remixer.
  • Vous pouvez servir le guacamole sur du pain au maïs.
  • Sauce fromage blanc fines herbes :
    Dans un bol mélanger les petits suisses avec le citron ajouter le persil et la ciboulette finement ciselée et saler.
  • Goûter et rectifier l'assaisonnement.
  • Dip de sardines :
    Mettre dans le bol d'un robot mixeur la boîte de sardines égouttées, les petits suisses, le jus de citron, persil et ciboulette.
  • Mixer, goutter et rectifier l'assaisonnement sel, poivre.
  • Mettre le tout au frais jusqu'au moment de servir.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Vous allez aimer

YouTube

Mini burgers apéro


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Calories: 290Kcal
  • Glucides: 9.1g
  • Lipides: 19.1g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 15.6g
  • Fibres: 7.9g
  • Sucre: 7.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Mini burgers apéro
Mini burgers apéro
15 parts
3 h 10 m
facile
4.4 / 5
Recette Champignons farcis pour l'apéro
Champignons farcis pour l'apéro
6 parts
35 min
facile
4.4 / 5
Recette Boulettes de ricotta pour l'apéro !
Boulettes de ricotta pour l'apéro !
12 parts
10 min
facile
4.3 / 5
Recette Rillettes de sardines simple et rapide
Rillettes de sardines simple et rapide
10 parts
15 min
facile
4.3 / 5

Recettes

A lire également

Un apéritif plus sain grâce à nos dips, sauces et autres tartinades Un apéritif plus sain grâce à nos dips, sauces et autres tartinades Les dips: pour muscler ses triceps, épaules et abdos Les dips: pour muscler ses triceps, épaules et abdos Ces recettes chics et pas chères qui vont révolutionner votre apéritif de Noël ! Ces recettes chics et pas chères qui vont révolutionner votre apéritif de Noël !

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez