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Boeuf sauté ou lomo saltado

(4.80/5 - 10 votes)

4 commentaires

Boeuf sauté ou Lomo saltadoType de recette: Autre
Nombre de parts: 8 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Prêt en: 40 minutes
Difficulté: Moyen

Ingrédients:

Pour le ragoût:

* 500 gr. bœuf coupé en carrés ou bâtons
* 2 oignons tranchées
* 3 tomates tranchés
* 1 ou 2 oignons tiges (facultatif)
* 1 cuillère à soupe de pâte de tomate (facultatif)
* 1 ou 2 petites cuillères de piment jaune (facultatif et à trouver aux épiceries latino-américaines)
* 1 ou 2 gousses d'ail coupées en petits dés
* 200 ml. sauce de soja
* 4 cuillères à soupe de vinaigre
* 100 ml. huile d'olive ou de tournesol
* Sel et poivre au goût


Pour les frites:

* 4 pommes de terre
* 250 ml. d'huile de tournesol




Pour le riz:

* 200 gr. riz
* 200 ml. eau
* 1 gousse d'ail écrasée
* 50 ml. Hule de tournesol ou olive
* Sel au goût
* Brin de persil pour la décoration
Préparation:

Pour le ragoût:

Dans une poêle ou wok, faire chauffer l'huile. Quand celui-ci soit bien chaud, jeter les morceaux de bœuf jusqu'à ce qu'ils soient scellés (5 minutes environ.). Ne pas ajouter de sel à ce stade afin de permettre à la viande de conserver leur jus.

Ajouter l'ail, la pâte de tomate, la sauce soja, le vinaigre et bien mélanger. Ensuite, verser sur la viande les oignon, les tomate et les oignons tiges. Faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient moyennement cuits. Personnellement, je préfère quand les légumes ne sont pas complètement cuites et les oignions restent croquantes. Testez l'assaisonnement et ajouter du sel et poivre au goût.


Pour les frittes:

Laver les pommes de terre et pelez-les. Coupez-les ensuite en bâtonnets et rincez-les pour éliminer l'amidon. Passez les bâtonnets sur un torchon et séchez-les légèrement. Frire les bâtonnets dans l'huile très chaud.

Pour le riz:
Dans une casserole, faire chauffer l'huile avec l'ail et le sel et faites-les revenir. Ajouter l'eau et laisser chauffer jusqu'à ébullition. Ajoutez ensuite le riz et de rectifiez l'eau. Couvrir et laisser cuire.

À Lima, pour obtenir un grain de riz, l'eau doit couvrir exactement le riz. En Suisse l'eau doit dépasser d’un ou deux doigts le riz. À Cuzco est tout simplement impossible de faire un riz décent.

Pour servir, déposer le riz d’un coté du plat, les pommes de terre de l'autre côté et le ragoût de l’autre (suivre l'ordre si possible). Je ne recommande pas de remuer les pommes de terre avec le ragoût avant de servir, car les pommes de terre seront trempées et non plus croustillant.

http://ggrand-apetit.blogspot.com/2010/07/lomo-saltado-para-encantar-la-bruja.html



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Par yajahyda (Voir son site)





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Commentaires des membres:

4 / 5

Facile à realiser

5 / 5

Bravo c'est recete Excellente

| i cooked this recipe
Kyky50
5 / 5

Excellent !!!

|
5 / 5

Tres,Tres bonne!!!

|

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