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Brochettes de pétoncles au chorizo
Brochettes de pétoncles au chorizo
Ingrédients
2
Coût estimé: 11.81Euros€ (5.9€/part)
Préparation
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Préparez les brochettes en alternant 2 à 3 pétoncles puis une tranche de chorizo pliée en 4, faites deux ou trois tours de moulin à poivre.
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Faites chauffer la poêle avec un petit peu d'huile d'olive, déposez-y les brochettes, elles cuisent très vite.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (235g)
Calories: 652Kcal
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Glucides: 5.1g
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Lipides: 51.3g
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Gras sat.: 15.9g
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Protéines: 42.5g
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Fibres: 0.3g
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Sucre: 1.5g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
20
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Sans fruit à coque
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