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Croustillants de mozzarella

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Croustillants de MozzarellaType de recette: Autre
Nombre de parts: 8 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 8 minutes
Prêt en: 18 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 212 Kcal | ProPoints: 6
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Ingrédients:

150 g de roquette
2 mozzarella
3 tomates
3 cs de feuille de basilic ciselées
6 feuilles de brick
2 cs d'olives vertes dénoyautées
2 cs d'huile d'olive
2 cs d'huile d'olive au basilic ( que l'on trouve dans les grandes surfaces )
1 cs de vinaigre de vin
Préparation:

Préchauffez le four.
Coupez les olives en petits dés.
Mélangez l'huile d'olive au basilic et le vinaigre de vin.

Coupez chaque boules de mozzarella en 3 grosses tranches.
Disposez-les sur du papier absorbant.
Epepinez les tomates et coupez-les en petits dés.

Etalez les feuilles de brick.
Posez une tranche de mozzarella au centre de chaque feuille, parsemez de dés de tomates et de basilic
Repliez les feuilles de brick en forme de bourse et fermez-les avec un cure dent.
# attention ne pas trop remplir les feuilles de brick car elles se déchirent vite !!
Badigeonnez d'huile d'olive vierge.

Disposez-les dans un plat et enfournez pour 6 à 8 min, jusqu'a ce que les croustillants soient dorés.

Répartissez la roquette sur une assiette ou un plat.
Arrosez-la de vinaigrette.
Parsemez de dés d'olive.
Posez les croustillants dessus et servez.


Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 212Kcal
  • 11%
  • Glucides:
  • 12.9g
  • 4%
  • Lipides:
  • 13.8g
  • 21%
  • Gras sat.:
  • 4.9g
  • 24%
  • Protéines:
  • 8g
  • 16%
  • Fibres:
  • 1.4g
  • 5%
  • Sucre:
  • 0.8g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 102g

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Par Tyxia (Voir son site)




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