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Gambas à l'ail et au basilic

Par Marly's Blog


Une recette très facile, qui peut aussi bien se manger chaude que froide.

Gambas à l'ail et au basilicType de recette: Autre
Nombre de parts: 3 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 30 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 67 Kcal | ProPoints: 2
Ingrédients:

- 6 gambas par personne
- 1 boite de tomates concassées
- 2 gousses d'ail
- Quelques feuilles de basilic frais
Préparation:

Etape 1: On coupe l'ail en petits morceaux.

Etape 2: On fait revenir dans un peu d'huile d'olive dans un wok.

Etape 3: On y ajoute les gambas décortiquées.

Etape 4: Quand elles sont presque cuites, on ajoute la boite de tomates concassées et un peu de basilic (on peut aussi prendre une boite de tomates concassées au basilic)
Une fois prêt, il ne reste plus qu'à servir. Ici en apéritif mais si on souhaite en plat ou en entrée on peut ajouter un peu de riz.


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Sans glutenSans gluten
Sans laitSans lait
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 67Kcal
  • 3%
  • Glucides:
  • 3.7g
  • 1%
  • Lipides:
  • 0.6g
  • 1%
  • Fat saturat:
  • 0.1g
  • 1%
  • Protéines:
  • 10.2g
  • 20%
  • Fibres:
  • 2.2g
  • 9%
  • Sucre:
  • 2.4g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 181g


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