Ptitchef

Kefta (brochette libanaise)

Autre
3 parts
15 min
5 min
facile
338 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 5.15 (1.72€/part)

Préparation

  • Hacher finement le persil, la menthe et l'oignon.
  • Les mettre dans un saladier, ajouter la viande hachée et les épices.
  • Saler et bien pétrir ce mélange avec les mains.
  • Cette préparation peut servir pour faire des brochettes :
    Dans ce cas prendre une petite boule de la taille d'un œuf dans la main, légèrement mouillé.
  • Entourer la broche avec, en lui donnant la forme d'une saucisse.
  • Bien coller les extrémités pour bien fixer la kefta.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Calories: 338Kcal
  • Glucides: 1.1g
  • Lipides: 22.8g
  • Gras sat.: 9.8g
  • Protéines: 31.4g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

05/08/2013

Connu ce plat par un libanais, c'est la recette que j'ai tjs vu !

(0) (0) Signaler
08/09/2011

Ce plat est vraiment délicieux, amateur de sensation forte, gouter le!! :) Je le conseil vraiment.

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