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Kesra - Galette Algérienne

Autre
2 parts
10 min
3 min
facile
228 Kcal
Kesra - Galette Algérienne
  • (4.3/5 - 3 votes)
  • 2
  • 9
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Ingrédients

2
Coût estimé: 0.88€ (0.44€/part)

Préparation

  • Mettre l'huile le sel dans la semoule et l'égrainer avec les mains.
  • Puis petit à petit mettre de l'eau tiède jusqu'à obtenir un pâte souple.
  • Mettre la poêle légèrement huilé à chauffer a feu vif.
  • Aplatir au rouleau la pâte préalablement diviser en 2, puis la piquer à la fourchette.

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Galette de sarrasin aux épinards, jambon et fromage de chèvre


lapopottedesilvi Lapopottedesilvi

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (193g)
Calories: 228Kcal
  • Glucides: 41.7g
  • Lipides: 2.9g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 6.6g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 0.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

11/12/2013

C est apettisan

(0) (0) Signaler
04/02/2012

TRES TRES BON ET MERCI POUR LA RECETTE

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