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P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc

Cette recette simple et rapide vous offrira la saveur d'un véritable crêpe.

Autre
6 parts
10 min
facile
378 Kcal
  • P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc
  • P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc - photo 2
  • P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc - photo 3
  • P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc - photo 4
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Ingrédients

6

Préparation

  • Cuire les petites crêpes .
  • Dans un bol, mélanger le thon avec le fromage blanc.
  • Saler, poivrer.
  • Ajouter un peu de persil haché ou de ciboulette.
  • Tartiner la préparation sur les crêpes.
  • Disposer un peu de tapenade au centre.

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Fleurs feuilletées aux knackis


U Un p'tit tour dans ma cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (237g)
Calories: 378Kcal
  • Glucides: 34g
  • Lipides: 15.9g
  • Gras sat.: 9.2g
  • Protéines: 23.7g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12

Photos

P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc
P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc - photo 2
P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc - photo 3
P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

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