• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Pain à la farine d'épeautre

Par Chez Pupuce



Ingrédients:

- 200 ml d'eau
- 160 g de farine blanche
- 160 g de farine d'épeautre
- 1 cuillère à café de gluten
- 1 cuillère à café de levure sèche
- 1 mesure de sel et de sucre
- le jus d'un demi citron

Préparation:

Etape 1: Versez tous les ingrédients dans votre MAP en commençant par l'eau, puis la farine.

Etape 2: Mettez en marche la MAP sur le mode "pain complet" et laissez faire.

Etape 3: Dégustez votre pain à tout moment de la journée!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 377Kcal
  • 19%
  • Glucides:
  • 74.8g
  • 25%
  • Lipides:
  • 1g
  • 1%
  • Gras sat.:
  • 0.2g
  • 1%
  • Protéines:
  • 13.3g
  • 27%
  • Fibres:
  • 4.4g
  • 18%
  • Sucre:
  • 2.4g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 194g
VégetalienVégetalien
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


Imprimer cette pageAjouter à mon livre de recettes
Par Chez Pupuce


Notez cette recette:


Vidéo associée


Pain à l'ail et au persil


Recette similaires


Recettes


Articles connexes

Idées de goûters : des recettes à la pelle !Idées de goûters : des recettes à la pelle !Un petit-déjeuner à la françaiseUn petit-déjeuner à la françaiseLa cuisine d'Alsace : tradition régionale et saveurs d'ailleursLa cuisine d'Alsace : tradition régionale et saveurs d'ailleurs


Question du moment

Seriez-vous intéressé par la réception d'un menu du jour spécifique par mail ?
Votez