Pas encore inscrit ? | Login with:
Mot de passe oublié ?  

Pain à la farine d'épeautre

Par Chez Pupuce


Type de recette: Autre
Nombre de parts: 3 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 10 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 377 Kcal | ProPoints: 10
Imprimer cette page
Ingrédients:

- 200 ml d'eau
- 160 g de farine blanche
- 160 g de farine d'épeautre
- 1 cuillère à café de gluten
- 1 cuillère à café de levure sèche
- 1 mesure de sel et de sucre
- le jus d'un demi citron
Préparation:

Etape 1: Versez tous les ingrédients dans votre MAP en commençant par l'eau, puis la farine.

Etape 2: Mettez en marche la MAP sur le mode "pain complet" et laissez faire.

Etape 3: Dégustez votre pain à tout moment de la journée!


VégetalienVégetalien
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 377Kcal
  • 19%
  • Glucides:
  • 74.8g
  • 25%
  • Lipides:
  • 1g
  • 1%
  • Gras sat.:
  • 0.2g
  • 1%
  • Protéines:
  • 13.3g
  • 27%
  • Fibres:
  • 4.4g
  • 18%
  • Sucre:
  • 2.4g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 194g

Imprimer cette page
Par Chez Pupuce (Voir son site)




Notez cette recette:


Vidéo associée

  • Pain à l'ail et au persilPain à l'ail et au persil
  • Cheesecake fraises/framboisesCheesecake fraises/framboises
  • Brownie au chocolatBrownie au chocolat
  • Salade Caprese - Tomates MozzarellaSalade Caprese - Tomates Mozzarella
  • Crumble aux pommesCrumble aux pommes
  • Hamburger au boeufHamburger au boeuf
  • Smoothie aux fraises et cerisesSmoothie aux fraises et cerises
  • Cookies aux pépites de chocolatCookies aux pépites de chocolat
  • CakePops - HalloweenCakePops - Halloween
  • Saucisses Momies - HalloweenSaucisses Momies - Halloween

Recette similaires



Articles connexes

La farine d'épeautre, que peut-elle vous apporter ?La farine d'épeautre, que peut-elle vous apporter ?Idées de goûters : des recettes à la pelle !Idées de goûters : des recettes à la pelle !Un petit-déjeuner à la françaiseUn petit-déjeuner à la française



Convertisseur d'unités


Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Miam ! ou Pouah !

Crêpes frites comme la cabane à sucreCrêpes frites comme la cabane à sucre
Pouah !
Miam !

Question du moment

Aimez-vous les mélanges sucrés-salés dans vos recettes ?
Votez