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Sauce béchamel, recette facile

Comment faire une sauce béchamel. Pour vos lasagnes, croque-monsieur, gratins ou autres plats à partager avec tous vos proches. Ptitchef vous livre la VRAIE de VRAIE recette afin de faire fondre tous vos invités :-)

Accompagnement
4 parts
2 min
10 min
facile
154 Kcal

Video

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Ingrédients

4
Coût estimé: 0.91 (0.23€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Sauce béchamel, recette facile
    Mettre le lait à bouillir. Pendant ce temps, dans une casserole, faire fondre le beurre. Dès qu'il "grésille", ajouter d'un coup la farine et mélanger.
  • Etape 2 - Sauce béchamel, recette facile
    Laisser cuire 2 minutes ce mélange qu'on appelle le "roux", sans pour autant qu'il roussisse.
  • Etape 3 - Sauce béchamel, recette facile
    Ajouter le lait bouilli à la préparation, et mélanger, jusqu'à ce qu'il épaississe. Lorsque la béchamel à la consistance souhaitée, sortir du feu. Saler, poivrer, ajouter de la noix de muscade, et votre béchamel est prête !

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Equipement

Plaque de cuisson

Conservation au réfrigérateur
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Conseils et astuces:

La noix de muscade : afin que les arômes de la muscade ne se perdent pas à la cuisson, ajoutez-les à la fin avec le sel et le poivre.

Que faire si la sauce béchamel est trop liquide ?
Si vous voulez une sauce plus épaisse, ajoutez 10g de farine. Il faut garder à l'esprit qu'en refroidissant la sauce va s'épaissir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (144g)
Calories: 154Kcal
  • Glucides: 12.4g
  • Lipides: 9.2g
  • Gras sat.: 6g
  • Protéines: 5.3g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Sauce béchamel, recette facile
Sauce béchamel, recette facile - photo 2
Sauce béchamel, recette facile - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge
Corbières rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:

Salut, je suis Allenjoy Alors pour cette sauce est ce qu'on ne peut pas ajouté cream of mushroom.

Réponse:

Bonne idée, merci pour cette astuce.




Commentaires des membres:

frane, 31/08/2018

Parfait

J'ai cuisiné cette recette (4) (0) Signaler
Lusky, 04/06/2017

Excellente recette, je remplace la farine de blé par de la farine de mais! c'est top! ;)

J'ai cuisiné cette recette (3) (0) Signaler
michebil, 14/08/2016

Autrefois ma maman faisait cette bechamel en sucré , tantot au caramel, tantot au chocolat et nous nous régalions. parfois elle l'affinait avec des blancs montés en neige ; je dois dire que ça laisse de très bons souvenirs à notre enfance de famille nombreuse

J'ai cuisiné cette recette (5) (0) Signaler
11/08/2011

J'ai essayé et c'était trés trés bon, excellent

J'ai cuisiné cette recette (4) (0) Signaler
Nicole, 17/01/2023

Pas encore essayé, je vais essayer de la faire demain, j'ai prévu de la faire pour accompagner mes lasagnes maison et accompagner d'une salade verte agrémentée de pignons de pin.

(0) (1) Signaler
Pierre, 19/06/2022

Bravo

(0) (1) Signaler
laboulange14
laboulange14, 02/05/2019

En principe cette recette et 1l de lait 100gr de beurre 100gr de farine un ancien pateux et traiteur

(4) (0) Signaler
miraculous
miraculous, 30/10/2018

Trop bon!

(2) (1) Signaler
25/11/2013

Rien a dire

(3) (1) Signaler
06/12/2012

Tres bonne recette

(4) (1) Signaler

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