Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteNoter les recettesMon livre de recettes
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest TikTok
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Marché de printemps
Fraises : que faire avec ?
- Des recettes irrésistibles pour le dessert !
  Fraiser
  Charlotte
  Tarte
  Pavlova
Actus
Recettes sur mesure

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

Smoothie fraises-melon

Name: Smoothie fraises-melon
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 100 g de fraises; 1/2 melon charentais; 150 ml de lait écrémé; 1 glaçon

Petite douceur en toute simplicité... un smoothie onctueux et savoureux préparé en un temps trois mouvements...

Boisson

2 parts

10 min

facile

78 Kcal

(4.5/5 - 6 votes)
1
33

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

100 g de fraises
1/2 melon charentais
150 ml de lait écrémé
1 glaçon

Préparation

Mettre le glaçon dans le blender et en faire de la glace pilée.
Nettoyer les fraises et détailler le 1/2 melon en cubes.
Placer le tout dans le blender et mixer.
Ajouter le lait, mixer quelques secondes supplémentaires et le tour est joué.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

Smoothie aux fraises et cerises

B BÃ©rangÃ¨re

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (300g)

Calories: 78Kcal

Glucides: 13.4g
Lipides: 0.4g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 3.7g
Fibres: 2g
Sucre: 12.7g
ProPoints: 2
SmartPoints: 4

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Questions:

Commentaires des membres:

19/08/2011

C'est vraiment bon et j'aime quand c'est liquide en quelque sorte, je vous conseillerais de l'appeler le saumon sucrée parce que la couleur donne saumon et c'est sucrée.

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:

J'ai cuisiné cette recette