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Tartines de polenta a l'aubergine,tomate, fromage et jambon cru
TARTINES DE POLENTA A L'AUBERGINE,TOMATE, FROMAGE ET JAMBON CRU
Préparation
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Laver et sécher l'aubergine. La couper en fines tranches et les poser dans un plat à gratin.
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Enfourner dans un four préchauffé à 180°C jusqu'à ce que les aubergines soient cuites soit environ 15 minutes.
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Sortir le plat du four et ajouter alors le coulis de tomates, les fromages et les brins de romarins.
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Enfourner à nouveau 5 minutes pour faire gratiner les fromages.
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Pendant ce temps faire bouillir l'eau salée puis ajouter la polenta en pluie.
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Baisser le feu et en mélangeant régulièrement faire cuire environ 30 minutes.
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Lorsque la polenta se détache des parois, la répartir dans un plat à tarte et la laisser refroidir un peu.
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Quand la polenta est prise, découper des tartines, recouvrir d'une tranche de jambon cru puis de tranches d'aubergines à la tomate et aux fromages.
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Déguster aussitôt.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (574g)
Calories: 323Kcal
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Glucides: 18g
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Lipides: 18.4g
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Gras sat.: 9.4g
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Protéines: 20.1g
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Fibres: 3.9g
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Sucre: 3.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
11
Sans sucre ajouté
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