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Yaourts à la banane



Ce yaourt est très goûteux, très parfumé à la banane! Extra!

Yaourts à la bananeType de recette: Autre
Nombre de parts: 7 parts
Temps de préparation: 6 minutes
Temps de cuisson: 4 minutes
Prêt en: 10 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 157 Kcal | ProPoints: 4
Ingrédients:

- 1 l de lait entier
- 1 yaourt nature de la précédente fournée
- 2 bananes
- 100 g de sucre semoule
Préparation:

Etape 1: Lissez le yaourt nature au fouet. Ajoutez progressivement le lait en mélangeant.

Etape 2: Pelez les bananes et coupez-les en rondelles.
Dans une casserole sur petit feu, laissez-les réduire en compote avec le sucre et 2 cuillères à soupe d'eau.

Etape 3: Laissez refroidir avant de mettre une bonne cuillerée de compote de banane au fond de chaque pot.

Etape 4: Remplissez doucement avec le mélange lait-yaourt.

Etape 5: Disposez les pots dans la yaourtière sans leurs couvercles.

Etape 6: Fermez et mettez en route pour 10 heures.
Au bout de ce temps, mettez les couvercles sur les pots avant de les réfrigérer pendant au moins 4 heures.


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Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 157Kcal
  • 8%
  • Glucides:
  • 27.8g
  • 9%
  • Lipides:
  • 2.4g
  • 4%
  • Fat saturat:
  • 1.5g
  • 7%
  • Protéines:
  • 5.7g
  • 11%
  • Fibres:
  • 0.7g
  • 3%
  • Sucre:
  • 26.1g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 203g


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Par Chouettmama (Voir son site)






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