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Betterave avec courge

5 recettes

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Recette Redécouvrir la betterave rouge crue

Redécouvrir la betterave rouge crue

5 votes
Entréefacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: - 4 à 5 betteraves crues de taille moyenne - 5 échalotes - 1 cuillère à café de graines de cumin - huile d'olive Vinaigrette : - ...
Recette Salade de betteraves crues, carottes, chou rouge et poires

Salade de betteraves crues, carottes, chou rouge et poires

3 votes
Sans glutenSans oeuf
Entréefacile852 kcal6 minutes
Ingrédients: - 2 betteraves crues - 4 carottes - 2 poires - du chou rouge - des bouquets de mâche - 2 citrons - 40 g de feta - persil - des graines de courge - 2 c...
Recette Betteraves rôties de warda

Betteraves rôties de warda

Entréefacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: - 4 à 5 betteraves crues de taille moyenne - 5 échalotes - 1 cuillère à soupe de graines de cumin - huile d'olive Vinaigrette : ...
Recette Bête rave et vinaigrette à l'orange

Bête rave et vinaigrette à l'orange

Sans glutenVégetalienSans laitSans oeuf
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 betterave crue - 1 bonne poignée de graines de courge et de tournesol - 1 orange (zest & jus) - huile d'olive - vinaigre de miel à l'absinthe - se...
Recette Cake trois couleurs

Cake trois couleurs

Entréefacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: - 3 œufs - 150 ml de lait - 150 g de fêta - 80 ml d'huile d'olive - une douzaine de feuilles de betterave avec leurs tiges - 250 g de farine - 1 sache...
Tout savoir sur les betteraves !

Tout savoir sur les betteraves !

8 votes

Si vous êtes végétariens vous savez probablement que l'un des légumes les plus riches en vitamines et en goût est la betterave. Voici comment en savoir davantage et comment inclure ces légumes sains dans votre alimentation.




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