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Cabillaud aux courgettes

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Recette Cabillaud en ecailles de courgette et galette de légumes au cumi

Cabillaud en ecailles de courgette et galette de légumes au cumi

29 votes
Platmoyen
15 minutes20 minutes
Ingrédients: 1 échalote 2 à 3 courgettes 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 càc de cumin 700 g de dos de cabillaud 10 cl de vin blanc 1 citron vert 10 g per...
Recette Coeur de cabillaud au beurre d'orange et courgettes

Coeur de cabillaud au beurre d'orange et courgettes

2 votes
Platfacile
545 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 morceaux de cabillaud - le jus et zeste d'une orange - sel et poivre - 1/2 c à c de coriandre en grains - 100gr de beurre Pour les courgettes: - ...
Recette Cabillaud à la plancha courgettes concassée de tomates

Cabillaud à la plancha courgettes concassée de tomates

1 vote
Platmoyen
255 kcal40 minutes
Ingrédients: 4 courgettes(grosses + une demie pour la déco) Un cube bouillon de volaille (ou de légumes) 4 pavés de cabillaud 4 tranches de jambon de Bayonne 4...
Recette Lasagnes de courgette au cabillaud

Lasagnes de courgette au cabillaud

Platmoyen
15 minutes15 minutes
Ingrédients: -1 courgette -1 filet de poisson blanc, ici cabillaud - 2 anchois -30g de parmesan râpé -250g de lait - 20g de beurre 1/2 sel - 20 g de farine ...
Recette Cabillaud épicé aux petits légumes et lait de coco

Cabillaud épicé aux petits légumes et lait de coco

24 votes
Platmoyen
10 minutes30 minutes
Ingrédients: 2 oignons (petits) 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile 1/2 poivron rouge 1/2 courgette 3 tomates 1 carotte (petite) 3 filets de 125grs d...
10 faits intéressants au sujet des courgettes

10 faits intéressants au sujet des courgettes

49 votes

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Gratin de cabillaud aux petits légumes

Gratin de cabillaud aux petits légumes

14 votes
Platfacile
410 kcal35 minutes
Ingrédients: 600g de filets de cabillaud 500g de pommes de terre 4 carottes 1 courgette 1 oignon 20cl de lait écrémé 4 cuil. à soupe de crème légère (3% de M...
Recette Cabillaud du midi.

Cabillaud du midi.

10 votes
Platmoyen
15 minutes5 minutes
Ingrédients: 400 g de pavés de cabillaud 4 c à s d’huile d’olive 1 courgette 1 pied de fenouil 4 gousses d’ail sel et poivre du papier film...
Recette Filets de cabillaud avec sauce au curry.

Filets de cabillaud avec sauce au curry.

3 votes
Platfacile
15 minutes30 minutes
Ingrédients: 300 g de cabillaud. 380 g de courgette râpée. 60 g d'oignon râpé. 2 tomates coupées en tranches fines. 2 c à s d'huile d'olive. 1 c à s d'ail et ...
Recette Papillotes de cabillaud à l'italienne

Papillotes de cabillaud à l'italienne

2 votes
Platfacile
10 minutes25 minutes
Ingrédients: -1 courgette -2 tomates -4 tranches de cabillaud -4 c. à soupe d'huile d'olive -sel et poivre -basilic...
Recette Filet de cabillaud ratatouille

Filet de cabillaud ratatouille

1 vote
Platfacile
5 minutes37 minutes
Ingrédients: - 2 filets de cabillaud de 120 g - 2 courgettes - 2 oignons - 1 poivron vert - 1 aubergine - (facultatif) 1 boite de tomates pelées - 2 cuillères à ca...
Recette Sauce safranée croquante au cabillaud et aux petits légumes

Sauce safranée croquante au cabillaud et aux petits légumes

1 vote
autrefacile
15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 2 petites carottes - ½ bulbe de fenouil - 1 courgette - 1 petit oignon - un peu d'huile d'olive - 1 boite de tomates concassées - 1 dosette de...
Recette Cabillaud beurre blanc nantais

Cabillaud beurre blanc nantais

Platfacile
196 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 filets de cabillaud ou autre poisson blanc - 2 échalotes - 5 cuillères a soupe de vinaigre de vin - sel poivre - un yaourt bulgare nature - des ...
Recette Filet de cabillaud aux légumes façon tajine

Filet de cabillaud aux légumes façon "tajine"

Platfacile
10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 2 filets de cabillaud - 1 gros oignon émincé - 2 gousses d'ail Légumes émincés: - carottes - courgettes - champignons - chou de bruxelles - chou fl...
Recette Dos de cabillaud: une cuisson parfaite!

Dos de cabillaud: une cuisson parfaite!

Platfacile
507 kcal25 minutes
Ingrédients: - dos de cabillaud - dizaines de grammes de farine - de sel viking - de poivre - des courgettes - Un trait de jus de citron...
Recette Gougères farcies au cabillaud et petits légumes

Gougères farcies au cabillaud et petits légumes

PlatDifficile
378 kcal2 heures
Ingrédients: pour une dizaine de grosses gougères : Les gougères : 1/4l d'eau 1 càc de sel 100g de beurre 150g de farine 4 oeufs 50g de comté râpé. La garniture...



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