Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes légères
  4. Recette du tiramisu
  5. Ch'tiramisu allégé (2ème version)

Ch'tiramisu allégé (2ème version)

Dessert
1 parts
10 min
facile
283 Kcal
Ch'tiramisu allégé (2ème version)
  • votez maintenant
  • 9
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

1

Préparation

  • Mélanger le fromage blanc, la chicorée liquide et l'édulcorant.
  • Monter le blanc d'oeuf en neige et l'ajouter délicatement au mélange.
  • Mixer les spéculoos puis en mettre environ 1/4 dans un verre puis la moitié de la préparation.
  • Mettre une nouvelle couche de biscuit , le reste de la préparation puis terminer avec le reste de biscuit.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Tiramisu au spéculoos et caramel beurre salé


L Lili18

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
Calories: 283Kcal
  • Glucides: 31.3g
  • Lipides: 10.5g
  • Gras sat.: 6.2g
  • Protéines: 16.1g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 15.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Végétarien
Sans fruit à coque

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tiramisu au spéculoos et caramel beurre salé
Tiramisu au spéculoos et caramel beurre salé
3 parts
4 h 30 m
facile
3.9 / 5
Recette Tiramisu italien
Tiramisu italien
6 parts
30 min
facile
4.5 / 5
Recette Tiramisu aux raffaello au bon goût de noix de coco
Tiramisu aux raffaello au bon goût de noix de coco
10 parts
40 min
facile
5 / 5
Recette Tiramisu aux framboises simple et rapide
Tiramisu aux framboises simple et rapide
8 parts
40 min
facile
4.6 / 5
Recette Pâtes à la sicilienne aux aubergines, la version facile et légère - pasta alla norma
Pâtes à la sicilienne aux aubergines, la version facile et légère - pasta alla norma
3 parts
35 min
facile
4.5 / 5
Recette Donuts au four, la version saine mais gourmande
Donuts au four, la version saine mais gourmande
10 parts
3 h 45 m
moyen
4.5 / 5

Recettes
Legere Light Tiramisu Dessert au tiramisu Recettes de dessert light Fromage Fromage-blanc Speculoos Dessert aux spéculoos Recette légère au fromage blanc Recettes light au fromage blanc Tiramisu aux spéculoos Tiramisu au fromage blanc Tiramisu light Recette au fromage blanc et spéculoos Recette aux spéculoos et fromage Chicoree

A lire également

Cet ingrédient insolite pour remplacer le beurre dans votre brownie! Cet ingrédient insolite pour remplacer le beurre dans votre brownie! Fromages: 40 recettes pas à pas le 2ème livre de Ptitchef! "Fromages: 40 recettes pas à pas" le 2ème livre de Ptitchef! 15 recettes de tiramisu encore meilleures qu'en Italie! 15 recettes de tiramisu encore meilleures qu'en Italie!

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork