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Ciabatta au levain liquide (é. kayser)
Ciabatta au levain liquide (É. Kayser)
Un petit ciabatta, saucé dans l'huile d'olive imbibée des arômes de poivrons rôtis, d'ail, de persil... il n'y a rien à dire de plus qu'un long silence d'extase ...
Ingrédients
5
Coût estimé: 1.74Euros € (0.35€/part)
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans l'ordre requis par votre MAP.
Programmer "pâte seule". À la fin du programme, dégazer la pâton et former en petits pains carrés ou rectangles.
Déposer sur une grande plaque farinée et laisser lever dans un endroit tiède 45 minutes à 1 heure.
Préchauffer le four à 240°C. (450 f.)
Donner un coup de buée et enfourner la plaque 12 minutes.
À la sortie du four, badigeonner d'huile d'olive le dessus des pains.
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L La bouche pleine de...Carotte!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (215g)
Calories: 530Kcal
Glucides: 89.1g
Lipides: 12.3g
Gras sat.: 6.6g
Protéines: 12.2g
Fibres: 4.5g
Sucre: 20.9g
ProPoints: 14
SmartPoints:
19
Photos
Questions:
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