Ptitchef

Compote Rhubarbe / vanille Dukan

Dessert
2 parts
20 min
30 min
moyen
124 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 7.05 (3.53€/part)

Préparation

  • Laver la rhubarbe, couper en tronçons de 1 ou 2 cm sans l'éplucher.
  • Mettre les morceaux dans une casserole avec l'édulcorant et laisser dégorger.
  • Cuire la rhubarbe à feux doux dans son jus en remuant régulièrement jusqu'à obtenir une compote.
  • Ajouter l'arôme en fin de cuisson et passer au blender, verser dans des ramequins.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (555g)
Calories: 123Kcal
  • Glucides: 5.9g
  • Lipides: 1.2g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 9.7g
  • Fibres: 12.4g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Muscat de Beaumes-de-venise Vallée du Rhône, Blanc
Muscat de Rivesaltes Languedoc-Roussillon, Blanc
Jurançon doux Sud-Ouest, Blanc

Questions:






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