Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette express
  4. Côtelettes de porc et lentilles au lait de coco

Côtelettes de porc et lentilles au lait de coco

Plat
4 parts
6 min
6 min
facile
542 Kcal
Côtelettes de porc et lentilles au lait de coco
  • votez maintenant
  • 1
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.94€ (1.99€/part)

Préparation

  • Faire chauffer une poêle avec une noix de beurre et faites revenir les côtelettes 2-3 minutes de chaque côté.
  • Pendant ce temps, mettre dans un saladier les lentilles préalablement égouttées.
  • Ajouter le lait de coco et la coriandre rincée et ciselée.
    Mélanger, saler et poivrer.
  • Servir cette salade de lentilles avec les côtelettes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Curry de crevettes au lait de coco express


A Angy81

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (260g)
Calories: 542Kcal
  • Glucides: 21.7g
  • Lipides: 32.1g
  • Gras sat.: 14.6g
  • Protéines: 37.9g
  • Fibres: 7.4g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Curry de crevettes au lait de coco express
Curry de crevettes au lait de coco express
2 parts
20 min
facile
4.4 / 5
Recette Gratin de patates douces parfumé au lait de coco et curry
Gratin de patates douces parfumé au lait de coco et curry
4 parts
35 min
facile
4 / 5
Recette Nouilles de riz et crevettes au lait de coco et légumes
Nouilles de riz et crevettes au lait de coco et légumes
3 parts
30 min
facile
3.1 / 5
Recette Verrines de pudding de chia au lait de coco, framboises et granola
Verrines de pudding de chia au lait de coco, framboises et granola
2 parts
1 h 5 m
facile
5 / 5
Recette Riz au lait de coco, l'accompagnement doux et parfumé
Riz au lait de coco, l'accompagnement doux et parfumé
2 parts
23 min
facile
5 / 5
Recette Poulet au curry et lait de coco
Poulet au curry et lait de coco
3 parts
40 min
facile
4.4 / 5

Recettes
Viande blanche Côtelette de porc Express Noix-de-coco Lait-de-coco Porc Lentille Porc au lait de coco Porc aux lentilles Recette aux lentilles et noix de coco Lentilles au lait de coco

A lire également

Cuisiner les abats de porc Cuisiner les abats de porc Comment cuisiner les abats de Porc: la tête? Comment cuisiner les abats de Porc: la tête? Comment cuisiner les différents morceaux du porc? Comment cuisiner les différents morceaux du porc?

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork