-
Home
-
Recettes
-
Recette de crème
-
Creme facile
-
Crème d'avocat et de concombre à la ciboulette, sans blé, sans lait
Crème d'avocat et de concombre à la ciboulette, sans blé, sans lait
Un bon crème d'avocat avec du concombre, vous allez vous régalez en apéritif...
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.85Euros€ (0.93€/part)
Préparation
-
Mixer finement les légumes et la ciboulette. Assaisonner d'un peu de jus de citron, d'une bonne pincée de piment d'Espelette. Saler, poivrer.
-
Servir frais, en apéritif ou en entrée avec des bâtonnets de légumes (champignon, carotte, chou-fleur, poivron) ou des blinis, ou en composante d'une assiette complète composée par exemple d'une galette de céréales et de crudités.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
L La Belle au Blé Dormant
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
Calories: 102Kcal
-
Glucides: 2.8g
-
Lipides: 8.2g
-
Gras sat.: 1.2g
-
Protéines: 1.5g
-
Fibres: 3.3g
-
Sucre: 2.4g
-
ProPoints: 3
-
SmartPoints:
4
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé
Languedoc-Roussillon, Rosé
Pouilly Fumé
Centre - Val de Loire, Blanc
Chateau Chalon
Jura, Blanc
Vous allez aimer
Recettes
A lire également