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10 minutes chrono : creme d'amande aux fruits rouges

(3.89/5 - 9 votes)

6 commentaires

10 MINUTES CHRONO : CREME D'AMANDE AUX FRUITS ROUGESType de recette: Dessert
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 20 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 340 Kcal

Ingrédients:

- 250 gr de fruits rouges (mélange de framboises, cassis, myrtilles, groseilles, griottes au choix)
- 250 gr de fromage blanc à 0%
- 2 oeufs
- 80 gr d'amandes en poudre (dans la recette il y en a 125 gr)
- 80 gr de sucre en poudre
Préparation:

Battre les oeufs avec le sucre jusqu'à ce qu'il blanchisse. Incorporer le fromage blanc et la poudre d'amandes. Mélanger
Répartir la crème dans les verrines en alternant avec les fruits.
Cuire le tout dans le panier d'un cuit-vapeur pendant 10 minutes.
Laisser refroidir. Servir très frais.


Informations nutrionelles (pour 1 part):
  • Calories:
  • 340Kcal
  • 17%
  • Glucides:
  • 25.5g
  • 8%
  • Lipides:
  • 18.1g
  • 28%
  • Fat saturat:
  • 4.4g
  • 22%
  • Protéines:
  • 13.8g
  • 28%
  • Fibres:
  • 5.4g
  • 22%
  • Sucre:
  • 23.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 175g


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Par maclarelisa (Voir son site)





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Commentaires des membres:

5 / 5

Excellent

1 / 5

J'ai suivi la recette mis à part le fromage blanc qui n'était pas à 0% et tres honnêtement ce n'était pas bon du tout...

|
4 / 5

Delicieuse. recetteeeeeeeeeeeeeeeeeeee

|
dalhia
5 / 5

Tres tres bon

|
... cliquez ici pour voir tous les commentaires (6)

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