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Recette de soupes
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Soupe à l'avocat
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Avocat au miel
Avocat au miel
Un dessert toute simple, pas d'ingrédients compliqués et d'une réalisation rapide !
Ingrédients
6
Coût estimé: 6.52Euros€ (1.09€/part)
Préparation
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Faites tremper les raisins secs pendant 30 minutes dans de l’eau tiède.
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Coupez les avocats en deux.
Ôtez les noyaux et citronnez la chair.
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Remplissez les creux de raisins gonflés égouttés et séchés.
Garnissez de cerneaux de noix et de quartiers de mandarines.
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Faites chauffer le miel pour qu’il fonde et nappez-en les avocats.
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L La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Calories: 385Kcal
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Glucides: 33.2g
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Lipides: 23.5g
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Gras sat.: 2.6g
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Protéines: 5.3g
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Fibres: 5.2g
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Sucre: 28.2g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
15
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Commentaires des membres:
Voici comment on prépare cette recette chez nous : évider l'avocat et couper la chair en petits morceaux (ne pas oublier le citron). La mélanger délicatement aux autres ingrédients (cerneaux de noix légèrement concassés) et terminer par le miel très tiède. Recette succulente, originale ... Les invités sont toujours bluffés et adorent ! Même les petits en raffolent.