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Bananes meringuées au citron vert, sans gluten et sans lactose

Dessert
2 parts
10 min
15 min
facile
151 Kcal
Bananes meringuées au citron vert, sans gluten et sans lactose
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Ingrédients

2
Coût estimé: 0.8€ (0.4€/part)

Préparation

  • Trancher les bananes et les étaler dans des petits ramequins ou assiettes à crème brûlée.
  • Les arroser du jus d'un quart de citron vert chacun.
  • Battre le blanc d'œuf en neige et ajouter graduellement le sucre, tout en battant.
  • Étaler cette meringue sur les bananes.
  • On pourrait utiliser une poche à douille, ce serait encore plus joli.
  • Enfourner pour environ 15 minutes dans un four à 375°F (190°C) ou jusqu'à ce que la meringue soit légèrement brunie.
  • Servir tiède.

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Bananes plantains farcies à la viande effilochée et au fromage râpé


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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (158g)
Calories: 150Kcal
  • Glucides: 23.9g
  • Lipides: 2.9g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 19.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Blanquette de Limoux Languedoc-Roussillon, Blanc
Barsac Bordeaux, Blanc
Crémant de la Loire blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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