Ptitchef

Compote de poires

Dessert
6 parts
10 min
12 min
moyen
124 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 2.63 (0.44€/part)

Préparation

  • Peler et épépiner les fruits et les couper en cubes. Dans une casserole, verser le sucre, les fruits, les grains de la vanille et sa gousse. Mélanger, couvrez et laisser cuire à couvert une vingtaine de minutes à feu doux.
  • Les fruits auront rendu leur eau et seront cuits. Ôter le couvercle et laisser l'eau s'évaporer. Une fois que cette eau a quasiment disparu, arrêter la cuisson et mixer les fruits, à chacun son goût, avec ou sans morceaux.
  • La compote se conserve une dizaine de jours dans un récipient fermé.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (179g)
Calories: 124Kcal
  • Glucides: 27.1g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 0.6g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 26.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 7
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Compote de poires
Compote de poires - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Sauternes Bordeaux, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

22/04/2013

$^miç,uijuiç,ui,i;lkk

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29/01/2012

Telisieux

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