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Crème au chocolat et tofu soyeux au sucre muscovado

Par On mange sans gluten !


  • Crème au chocolat et Tofu soyeux au sucre Muscovado
  • Crème au chocolat et Tofu soyeux au sucre Muscovado, Photo 2
  • Crème au chocolat et Tofu soyeux au sucre Muscovado, Photo 3
Type de recette: Dessert
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 25 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 316 Kcal (1 part)
ProPoints: 8 (1 part)

Ingrédients:

- 400 g de tofu soyeux
- 100 g de chocolat noir
- 4 cuillères à soupe de sucre Muscovado

Préparation:

Etape 1: Faites fondre le chocolat doucement au bain marie.

Etape 2: Dans le bol du robot, mixez le tofu soyeux avec le sucre jusqu'à l'obtention d'une crème bien homogèn

Etape 3: Ajoutez le chocolat fondu, et mixez à nouveau pendant 2 minutes

Etape 4: Versez dans des petits pots et placez au frigo pendant 4 heures.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 316Kcal
  • 16%
  • Glucides:
  • 30.3g
  • 10%
  • Lipides:
  • 15g
  • 23%
  • Gras sat.:
  • 5.2g
  • 26%
  • Protéines:
  • 12.7g
  • 25%
  • Fibres:
  • 2.3g
  • 9%
  • Sucre:
  • 25.8g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 140g
Sans glutenSans gluten
VégetalienVégetalien
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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