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Mousse au chocolat et liqueur de café

(3.20/5 - 5 votes)

2 commentaires

Mousse au Chocolat et Liqueur de CaféType de recette: Dessert
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 5 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 103 Kcal | ProPoints: 3
Ingrédients:

- 50 g de beurre
- 1/2 pincée de sel
- 2 cuillères à café de Liqueur de Café (Kalua)
Préparation:

Dans un pichet, casser le chocolat en morceaux avec deux cuillerées à soupe d'eau et faire fondre au micro ondes à 550W pendant 1mn.
Ajoutez le beurre coupé en petits morceaux, mélanger le tout.
Hors du feu cassez les oeufs en séparant les jaunes des blancs, ajouter les jaunes au mélange précédent en mélangeant entre chaque jaune d'oeuf.
Incorporer aussi la liqueur de café et mélanger le tout.
Battez les blancs d'oeufs en neige ferme avec une pincée de sel (j'ai utilisé le Speedy Chef).
Incorporez délicatemennt les blancs d'oeufs à la crème au chocolat.
Ne tournez pas trop vivement avec la cuillère, vous les feriez retomber.
Soulevez la masse de bas en haut, tout en faisant tourner le saladier.
Lorsque tout est bien incorporé, répartissez la mousse dans des coupes individuelles.
Placez-les au réfrigérateur pendant moins 3 h.


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Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 103Kcal
  • 5%
  • Glucides:
  • 1.3g
  • 0%
  • Lipides:
  • 10.3g
  • 16%
  • Fat saturat:
  • 6.9g
  • 34%
  • Protéines:
  • 0.1g
  • 0%
  • Fibres:
  • 0g
  • 0%
  • Sucre:
  • 1.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 18g


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Par charmela (Voir son site)






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Commentaires des membres:

1 / 5

Combien d'oeufs !!! sans beurre ,c'est moins calorique !!!

noretta
5 / 5

Mmm

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