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6
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10 min
facile
247 Kcal
(5/5 - 1 vote)
7
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Ingrédients
6
400 g de
tofu
soyeux
150 g de chocolat blanc
200 g de
myrtilles
congelées
1 cuillère à soupe de sirop d'agave (ou du sucre tout bête)
Coût estimé:
5.81
Euros
€
(0.97€/part)
Préparation
Dans un poêlon , faire décongeler les myrtilles à feu doux.
Faire fondre le chocolat blanc au bain-marie.
Verser les myrtilles sur le chocolat blanc fondu.
Mélanger et laisser refroidir.
Dans le blender,(ou le bol d'un robot) mixer le tofu une minute.
Ajouter le mélange chocolat myrtilles et le sirop d'agave.
Mixer environ 2 minutes supplémentaires pour obtenir une crème lisse et onctueuse.
Verser dans les verrines, couvrir de film élastique et mettre au frais pour un minimum de 4 h.
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Mousse au chocolat vegan sans oeufs et sans lait
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Informations nutritionnelles:
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/
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Calories:
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Glucides:
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Lipides:
13g
Gras sat.:
5.4g
Protéines:
9.9g
Fibres:
1.2g
Sucre:
18.9g
ProPoints:
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