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Poires en papillote au praliné fondant - ou dessert express pour les nuls
Poires en papillote au praliné fondant - ou dessert express pour les nuls
Petit dessert gourmand réalisé hier en moins de 15mn chrono.
Préparation
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Préchauffer le four à 240°.
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Éplucher la poire, retirer le cœur et les membranes.
La couper en quartier.
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La déposer sur un carré d'aluminium ou mieux de papier sulfurisé ou encore mieux dans une papillote en silicone.
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Répartir le sucre vanillé.
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Enfourner 7mn à 240°.
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Sortir du four, ouvrir la papillote, répartir le chocolat par dessus. Celui ci va fondre délicatement et se mêler aux poires.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (143g)
Calories: 172Kcal
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Glucides: 27.9g
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Lipides: 5.5g
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Gras sat.: 0.5g
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Protéines: 3.5g
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Fibres: 4.3g
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Sucre: 26.7g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
8
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