Pas encore inscrit ? | Login with:
Mot de passe oublié ?  

Pygmée (gâteau chocolat / noix de coco)

(4.35/5 - 60 votes)

14 commentaires
Pygmée (gâteau chocolat / noix de coco)Type de recette: Dessert
Nombre de parts: 8 parts
Temps de préparation: 25 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Prêt en: 55 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 350 Kcal | ProPoints: 10
Imprimer cette page
Ingrédients:

- 200 g de chocolat noir à dessert
- 5 oeufs
- 120 g de noix de coco râpée
- 100 g de sucre en poudre
- 50 g de margarine
- 50 g de farine
Préparation:

Casser le chocolat en petits morceaux. Le mettre dans une casserole avec 2 c. à s. d'eau.
Faire fondre à feu doux en remuant sans arrêt pour obtenir une crème lisse.
Ajouter le sucre puis la margarine en morceaux. Mélanger et retirer du feu.
Préchauffer le four à 180°C.
Battre les blancs en neige très ferme.
Incorporer les jaunes d'oeufs un par un, la noix de coco, la farine puis les blancs d'oeufs battus en neige.
Verser dans une moule beurré et faire cuire 30 mn à 180°C.

La recette vient du livre "Les desserts en couleurs" des éditions Solar.


VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 350Kcal
  • 18%
  • Glucides:
  • 31.3g
  • 10%
  • Lipides:
  • 21.2g
  • 33%
  • Gras sat.:
  • 11g
  • 55%
  • Protéines:
  • 6.3g
  • 13%
  • Fibres:
  • 3.8g
  • 15%
  • Sucre:
  • 23.4g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 96g

Imprimer cette page
Par 1, 2, 3, 4 filles aux fourneaux (Voir son site)




Notez cette recette:

Commentaires des membres:

5 / 5

Super et peu calorique pour les gourmandes

Posté le 25/11/2013, 21:30
5 / 5

Hummmmm

chrisguy | Posté le 24/07/2013, 19:25
5 / 5

J'adore ce site

Posté le 22/06/2013, 13:08
5 / 5

J'adore

mariale25 | Posté le 19/05/2013, 17:57
5 / 5

Délicieux

louloubidou2000 | Posté le 12/04/2013, 14:39
5 / 5

Excellent

orten | Posté le 11/04/2013, 16:27
...cliquez ici pour voir tous les commentaires (14)

Questions:


Vidéo associée

  • Gâteau magique à la vanille et au citronGâteau magique à la vanille et au citron
  • Carrot Cake aux noixCarrot Cake aux noix
  • Brownie au chocolatBrownie au chocolat
  • Cookies aux pépites de chocolatCookies aux pépites de chocolat
  • Madeleines au chocolatMadeleines au chocolat
  • Pancakes aux pépites de chocolatPancakes aux pépites de chocolat
  • Cheesecake fraises/framboisesCheesecake fraises/framboises
  • Salade Caprese - Tomates MozzarellaSalade Caprese - Tomates Mozzarella
  • Crumble aux pommesCrumble aux pommes
  • Hamburger au boeufHamburger au boeuf

Recette similaires



Articles connexes

Idées de goûters : des recettes à la pelle !Idées de goûters : des recettes à la pelle !Les crêpes de la Chandeleur : de belles rondes !Les crêpes de la Chandeleur : de belles rondes !Fête des Mères : des recettes de gâteaux faciles pour leur faire plaisirFête des Mères : des recettes de gâteaux faciles pour leur faire plaisir



Convertisseur d'unités


Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Miam ! ou Pouah !

La pâte à sucreLa pâte à sucre
Pouah !
Miam !

Question du moment

Aimez-vous les mélanges sucrés-salés dans vos recettes ?
Votez