Smoothie pomme-poire

Name: Smoothie pomme-poire
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 pommes; 1 poire; 3 cuillères à soupe de yaourt brassé nature; 2 cuillères à café de miel; 3 glaçons; 20 cl de jus de cuisson; 1 kiwi

Boisson

1 parts

10 min

facile

422 Kcal

(3.3/5 - 3 votes)
5

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2 pommes
1 poire
3 cuillères à soupe de yaourt brassé nature
2 cuillères à café de miel
3 glaçons
20 cl de jus de cuisson
1 kiwi

Coût estimé: 1.92€ (1.92€/part)

Préparation

Faire cuire à la vapeur les fruits pendant 10 minutes.
Mettre de côté le jus de cuisson et mixer les fruits au blender.
Ajouter le yaourt, le miel et les glaçons et mixer de nouveau.
Rallonger la boisson avec le jus de cuisson des fruits afin d'obtenir la consistance désirée.
Déposer quelques cubes de kiwis au fond des verres et verser le smoothie.
Décorer d'une rondelle de kiwi et déguster aussitôt.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Signaler une erreur dans le texte de la recette