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4
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10 min
8 heures
facile
175 Kcal
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Ingrédients
4
un litre de lait entier
un yaourt nature
du
miel
liquide
du muesli
Préparation
Mélanger le lait et le yaourt.
Déposer dans le fond de chaque pot du miel liquide, puis 2 cuillères à soupe de muesli.
Versez délicatement le lait.
Fermez et branchez la yaourtière pour une nuit.
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Muesli, du granola fait maison
L
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (291g)
Calories:
175Kcal
Glucides:
21.2g
Lipides:
5.4g
Gras sat.:
3.2g
Protéines:
10.1g
Fibres:
0.6g
Sucre:
18g
ProPoints:
5
SmartPoints:
7
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