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Critères

Recette Soupe d’épinards, brocolis et oeuf poché

Soupe d’épinards, brocolis et oeuf poché

45 votes
Sans glutenVégétarienSans laitSans fruit à coque
Entréemoyen227 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 brocolis (entier) 200 grammes de feuilles d’épinard 3 pommes de terre 5 oeufs (selon la quantité de bols réalisés ; 5 ou 6) Sel Poivre...
Recette Top des pizzas : sans pâte

Top des pizzas : sans pâte

45 votes
Entréefacile25 minutes20 minutes
Ingrédients: 400 g de bouquets de chou fleur 2 œufs 100 g de gruyère râpée 3 fines tranches de mozzarella 1 c à c d’origan 1 c à c d’ail et de persil hachée ...
Recette Salade de poulet à la thaïlandaise

Salade de poulet à la thaïlandaise

45 votes
Entréefacile45 minutes25 minutes
Ingrédients: 2 cuisses de poulet fermier 1/2 botte de cresson 1/2 concombre épépiné 1 carotte épluchée 1/2 oignon blanc 1 échalote Pour l'assaisonnement : Sauce ...
Recette Salade de champignons et épinards

Salade de champignons et épinards

45 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile293 kcal25 minutes
Ingrédients: 200 gr d'épinards frais 500 gr de champignons de Paris 2 gousses d'ail 1 échalote 2 cuillères à soupe de jus de citron 5 cuillères à soupe d'huile d'o...
Recette Pour pâques, les poissons-choux aux deux saumons

Pour pâques, les poissons-choux aux deux saumons

45 votes
Entréemoyen30 minutes30 minutes
Ingrédients: Il vous faut pour 10 poissons et 10 petits choux Pâte à choux 15 cl de lait 4 oeufs 10 cl d'eau 80 g de beurre 150 g de farine 1 pincée de sel...
Recette Flan fondant & léger aux courgettes et poivrons

Flan fondant & léger aux courgettes et poivrons

45 votes
Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Entréefacile288 kcal1 heure, 25 minutes
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 courgette parmesan 20 cl creme liquide 15% MG 15 cl lait huile d'olive 2 oeufs sel et poivre...
Recette Velouté de potiron aux châtaignes

Velouté de potiron aux châtaignes

44 votes
Sans glutenVégétarienSans oeuf
Entréefacile194 kcal30 minutes
Ingrédients: 550 gr de potiron 50 gr de châtaignes (cuites et épluchées) 400 ml d'eau 200 ml de lait 2-3 pincées de noix de muscade en poudre 1 pincée de c...
Recette Coeur feuilleté au crabe & avocat pour la saint valentin

Coeur feuilleté au crabe & avocat pour la saint valentin

44 votes
Sans fruit à coque
Entréemoyen519 kcal30 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 100 gr de Crabe 2 avocats (bien murs) 10 cl de crème fraîche Coriandre Citron 1 jaune d'oeuf Sel Poivre...
Recette Feuillete jambon et fromage

Feuillete jambon et fromage

44 votes
Sans fruit à coque
Entréefacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: Ingredients : 2 plaques de pate feuilletée 1 paquet de dés de jambon blanc 1 paquet de fromages rapés -gruyere et mozzarella- 1 oeuf...
Recette Mini burger italiens

Mini burger italiens

44 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen548 kcal50 minutes
Ingrédients: pour les buns: 1 sachet de levure de boulanger 40cl de lait entier 450g de farine 2 cac de sel 40g de sucre en poudre 80g de beurre mou pour la garni...
Recette Courgette maki

Courgette maki

44 votes
Entréemoyen25 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 grosse courgette 150 gr de riz japonais 2 CaS de préparation à sushi Wasabi Pavé de saumon de 200 gr environ Sésame Sauce de soja...
Recette Bruschetta made in delf

Bruschetta made in delf

44 votes
Entréefacile5 minutes10 minutes
Ingrédients: Bruschetta autrement dit "le pain" Sauce tomate ou coulis Des lamelles d’oignon 1 petite carotte 1 petite courgette 2 petits chèvre frais Un p...
Recette Les wrapidos: wraps jambon ou saumon / avocat

Les wrapidos: wraps jambon ou saumon / avocat

44 votes
Sans fruit à coque
Entréemoyen477 kcal20 minutes
Ingrédients: 8 Tortillas de blé nature 8 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse 3 cuillères à soupe de jus de citron 4 tranches de jambon blanc 4 belles tranch...
Recette Terrine aux deux poissons

Terrine aux deux poissons

44 votes
Sans fruit à coque
Entréefacile355 kcal1 heure, 45 minutes
Ingrédients: 350 gr de saumon (sans peau et sans arrête) 440 gr de cabillaud 1 càc de câpres au vinaigre 110 gr d'asperge picnic 150 gr de petits pois 150 gr de fr...
Recette Panna cotta feta tomate courgette

Panna cotta feta tomate courgette

44 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile309 kcal15 minutes
Ingrédients: 200g de feta 35cl de crème liquide 1 cac rase d'agar agar Sel Poivre 1/2 courgette 2 tomates Huile d'olive...



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