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Recette Puits de concombre au thon

Puits de concombre au thon

33 votes, 8 commentaires
Entréefacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: :2 concombres, 200 gr de thon au naturel, 4 c a s de fromage blanc, 2 c a s de mayo allégée, 1 citron, 4 c a s de fines herbes, sel et poivre...
Recette Salade de st jacques et saumon fumé

Salade de st jacques et saumon fumé

33 votes
Entréefacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: 1 laitue 1 boîte de cœurs de palmier (petite boite) 3 tranches de saumon fumé 18 noix de st Jacques (fraîches ou surgelées) 2 cuillères à soupe ...
Recette Pâté créole réunionnais au poulet #1

Pâté créole réunionnais au poulet #1

33 votes, 8 commentaires
Entréefacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 500 g de farine T 45 ou T 55 - 250 g de beurre mou - 3 œufs, dont 1 pour la dorure du pâté - 1 sachet de poudre à lever sans phosphate ou de levure ...
Recette Tarte légère

Tarte légère

33 votes, 13 commentaires
Entréefacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée allégée faite maison - 2 à 3 courgettes - 1/2 bûchette de chèvre - 2 œufs - lait demi-écrémé - sel et poivre...
Recette Mousse d?avocat au siphon et crevettes

Mousse d?avocat au siphon et crevettes

33 votes, 5 commentaires
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 avocat bien mur - ½ citron - 2 cuillères à soupe de mayonnaise - 2 cuillères à soupe de crème épaisse - 3 gouttes de Tabasco - Sel, poivre - Une d...
Recette Tarte aux poireaux et lardons

Tarte aux poireaux et lardons

33 votes, 7 commentaires
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile507 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 cercle de pâte feuilletée ou brisée - 1 kg de poireaux coupés et émincés - 200 g de lardons fumés ou dés de jambon - 250 g de crème fraîche épaiss...
Recette Comment sublimer de simples toasts

Comment sublimer de simples toasts

33 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile213 kcal20 minutes
Ingrédients: - 4 grandes tranches fines de bon pain (pain multi-graines, de campagne...) - buche de bon fromage de chèvre - poivre - thym et romarin séché...
Recette Velouté de courgette

Velouté de courgette

32 votes, 8 commentaires
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile183 kcal30 minutes
Ingrédients: 500 gr de courgettes 1 oignon 15 cl d'eau 1 cube de bouillon beurre 2 fromages Kiri sel poivre...
Recette Soupe brocolis / courgette

Soupe brocolis / courgette

32 votes, 9 commentaires
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile205 kcal35 minutes
Ingrédients: 1kg (4 bouquets) de brocolis 1/2 courgette 1/2 oignon 250ml d'eau 1 cas de crème fraîche 1/2 cac (5 gouttes) d'huile d'olive 1 pincée de gros s...
Recette Pâté de foies de volaille au porto

Pâté de foies de volaille au porto

32 votes, 12 commentaires
Entréefacile20 minutes5 minutes
Ingrédients: 250 grammes de beurre 350 grammes de foies de volaille 50 cl de vin blanc Quatre épices Sel Moulin 5 baies (ou à défaut, poivre du moulin) 2 cui...
Recette Chaud-froid de tartines de rougets à la sauce vierge

Chaud-froid de tartines de rougets à la sauce vierge

32 votes, 7 commentaires
Sans sucre ajouté
Entréefacile30 minutes5 minutes
Ingrédients: 2 à 3 filets de rougets par personne selon leur taille 2 à 3 fines tranches de pain de campagne par personne selon le diamètre du pain 1 pot de tapena...
Recette Chèvre chaud pané au thym

Chèvre chaud pané au thym

32 votes, 6 commentaires
Entréefacile10 minutes6 minutes
Ingrédients: 1/2 bûche de chèvre chapelure farine 1 oeuf 1 cuillère à soupe de thym huile d’olive sel et poivre...
Recette Stuzzichini ou bouchées salées aux amandes éffilées

Stuzzichini ou bouchées salées aux amandes éffilées

32 votes, 6 commentaires
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile430 kcal5 minutes
Ingrédients: 200 g de fromage type Philadelphia 100 g de jambon cru en fines tranches 80 g d'amandes effilées 30 g de parmesan rapé Huile d'olive Piment de Ca...
Recette Méchouia

Méchouia

32 votes, 11 commentaires
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen142 kcal20 minutes
Ingrédients: 4 tomates 1 poivron rouge 1 poivron vert 4 gousses d'ail 1 jus de citron 5 c.à.s d'huile d'olive Sel, poivre...
Recette Vol-au-vent du pêcheur

Vol-au-vent du pêcheur

32 votes, 8 commentaires
Entréemoyen35 minutes25 minutes
Ingrédients: 6 feuilletés pour vol-au-vent 2 pavés de saumon 12 noix de saint-jacques 12 crevettes cuites décortiquées 2 échalotes 60 g de beurre 75 cl de lait 10 ...
Recette Quiche sans pâte courgettes/curry

Quiche sans pâte courgettes/curry

32 votes, 12 commentaires
VégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile241 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1 grosse courgette (350g) - 2 oeufs - 15 cl de lait - 50g de maïzena - 1/2 sachet de levure - 1 cs de yaourt nature (soja pour moi) - 1cc de curry e...
Recette Salade simple

Salade simple

32 votes, 14 commentaires
Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: 5 feuilles de salade verte 50g d'olive verte et 50g d'olive noir 10g de raisin sec 50g de salami et 50g de fromage 2 oeufs 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Salade de courgettes crues à la noix de muscade

Salade de courgettes crues à la noix de muscade

32 votes, 9 commentaires
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile143 kcal15 minutes
Ingrédients: 4 belles courgettes 1/4 cc de sel 1/4 cc de noix de muscade 1 pincée de cumin 1 cc de poivre 1 gousse d'ail 1 cas de jus de citron o...
Recette Soufflé au jambon

Soufflé au jambon

32 votes, 2 commentaires
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen340 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: -200 g de jambon coupé en petits morceaux - 4 oeufs - 100 g de gruyère râpé - 20 g de beurre pour le moule - sel Pour la béchamel : - 40 cl ...
Recette Rillettes de sardine au boursin

Rillettes de sardine au boursin

32 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile608 kcal10 minutes
Ingrédients: 250 g de sardines à l'huile d'olive (en boite) 50 g de boursin fromage ail et fines herbes 1 branche de celeri (petite branche, ou câpres...pour cel...
Recette Tartare de saint jacques crème de basilic et confit de tomates

Tartare de saint jacques crème de basilic et confit de tomates

32 votes, 6 commentaires
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen15 minutes1 minutes
Ingrédients: Pour le tartare : 200g de saint jacques (crues ou surgelées) Huile d’olive Un bouquet de basilic Sel Poivre Pour le confit de tomates : Un b...
Recette Tomates farcies au risotto de boeuf

Tomates farcies au risotto de boeuf

32 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile492 kcal1 heure, 19 minutes
Ingrédients: - 6 tomates à farcir - Riz à risotto - 500 g environ de bœuf haché - Bouillon de bœuf - Oignons - Chapelure - sel et poivre...
Recette Crevettes aux parfums de madras et tagliatelles de courgettes

Crevettes aux parfums de madras et tagliatelles de courgettes

32 votes, 1 commentaire
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile224 kcal35 minutes
Ingrédients: - 8 grosses crevettes - 1 courgette - 1 pincée de curry Madras - 30 ml d'huile d'olive - 1 pincée de fleur de sel...
Recette Verrine de kiwi, avocat et truite fumée

Verrine de kiwi, avocat et truite fumée

31 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: un avocat 4 kiwis 3 tranches de truite fumée un peu de jus de citron...
Recette Salade marinée aux herbes

Salade marinée aux herbes

31 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile207 kcal15 minutes
Ingrédients: 300g de tomates cerises 200g de poivrons 3 oignons nouveaux 2 cuillères à soupe d' huile d' olive 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique blanc ...


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