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Recette Salade de quinoa, betterave et fêta

Salade de quinoa, betterave et fêta

26 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: un bol de quinoa 2 betteraves rouges cuites une tranche de fêta un bouquet de roquette une cc de coriandre 2 cs d' huile de noix 2 cs de vinaigre balsamique blanc un peu de sel...
Recette Gaspacho concombre, pomme et menthe

Gaspacho concombre, pomme et menthe

26 votes
Entrée facile 5 minutes 0 minutes
Ingrédients: 1 concombre 1 pomme granny 1 brique de lait concentré 1/2 écrémé Gloria (20 cl) 1/2 bouquet de menthe 1/2 bouquet de ciboulette huile d’olive sel et poivre déco : cure-dents morceaux de pommes morceaux de concombres jus de citron...
Recette Ceviche de saumon et tagliatelles d'asperges

Ceviche de saumon et tagliatelles d'asperges

26 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entrée moyen475 kcal 50 minutes
Ingrédients: 200 g de dos de saumon (d'écosse Delhaize) 2 cuillères à café de sel 1 piment rouge 75 ml de jus de pamplemousse rose Le zeste d'un citron vert 150 ml de jus de citron vert 20 g de sucre 3 tiges de coriandre 1/4 de fenouil 6 asperges vertes ...
Recette Toast foie gras, miel & graines de pavots

Toast foie gras,miel & graines de pavots

26 votes
Sans oeuf
Entrée facile365 kcal 15 minutes
Ingrédients: Pain de mie Foie gras (de chez Labeyrie) Miel Graines de pavot...
Recette Salade de pates aux marrons

Salade de pates aux marrons

26 votes
VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile485 kcal 25 minutes
Ingrédients: 400 grammes de tagliatelles cuites al dente, 100 grammes de marrons concassés au naturel, cuits en conserve, 10 olives vertes dénoyautées, 100 grammes de tomates cerise, 25 grammes de tomates séchées (sans huile), 250 grammes de courgettes râpées, 4 ...
Recette Corolle de gouda aux champignons des bois

Corolle de gouda aux champignons des bois

26 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée moyen225 kcal 30 minutes
Ingrédients: 45g de gouda + une tranche 100g de champignons des bois en conserve égouttés 5 olives noires...
Recette Bricks aux courgettes et à la feta

Bricks aux courgettes et à la feta

26 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée moyen303 kcal 55 minutes
Ingrédients: 10 feuilles de brick 4 courgettes moyennes 1 grosse poignée de menthe fraîche 150 g de feta 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe d’huile d’olive poivre...
Recette Tartelettes au fromage, succulentes!

Tartelettes au fromage, succulentes!

26 votes
Entrée facile 20 minutes 25 minutes
Ingrédients: Pour 8 tartelettes ou une tarte de 22cm de diamètre (dans ce cas-là, il faudra sûrement augmenter le temps de cuisson) Pour la pâte - 150Gr de farine - 65Gr de beurre - 1 belle pincée de sel - eau froide Pour la garniture - 250Ml de lai...
Recette Tarte salée aux lardons, jambon et confit d'oignons

Tarte salée aux lardons, jambon et confit d'oignons

26 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile 5 minutes 30 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée maison - 1 barquette de lardons - 1 barquette de dés de jambon - 2 cs de confit d'oignons - 2 oeufs - 20 cl de crème liquide - Gruyère râpé...
Recette Terrine de lapin !!

Terrine de lapin !!

26 votes
Entrée moyen 45 minutes 1 heure
Ingrédients: 1 lapin de la gorge de porc 2 oignons du thym 1 verre de cognac 1/2 verre de muscadet du sel et poivre du persil...
Recette Aubergine alla genovese

Aubergine alla genovese

26 votes
Entrée facile 10 minutes 20 minutes
Ingrédients: Pour 6 rondelles d'aubergines 1/2 aubergine 2 petites poignées de pignons de pin 1 poignée de parmesan râpé 2 petites gousses d'ail écrasées 1 poignée de basilic frais grossièrement coupé gros sel 2 à 3 filets d'huile d'olive...
Recette Tartare de tomate et courgettes light

Tartare de tomate et courgettes light

26 votes
Entrée facile 10 minutes 0 minutes
Ingrédients: * 2 tomates olivette * 1 /4 d'oignon * 1gousse d'ail * 1/2 courgette * 3 cs de mélange herbes salade surgelé * 1/2citron * sel ,poivre...
Recette Salade de macaronis (salade récup)

Salade de macaronis (salade récup)

26 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile 10 minutes 10 minutes
Ingrédients: 1 poivron rouge (coupé en petits dés) 1 branche de céleri (coupé en petits dés) 1 oignon vert (haché finement) 1 échalote française (hachée finement) 1 carotte (râpé) 6 tasses de macaroni (cuit) Pour la vinaigrette : 1/2 tasse de crème sure ...
Recette Gaspacho de tomates

Gaspacho de tomates

26 votes
Entrée facile 30 minutes 0 minutes
Ingrédients: 6 tomates 1 poivron 1 concombre 2 échalotes 1 gousse d’ail 10 cl d’huile d’olive 2 cuil. à soupe de vinaigre de framboise (ou vinaigre de Xérès) sel et poivre...
Recette Salade niçoise

Salade niçoise

26 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile554 kcal 10 minutes
Ingrédients: 2 boîtes de thon (en conserve bien égoutté) 4 pommes de terre moyennes (pelées et cuites, coupées en cubes, refroidies) 1 tasse de haricots verts (250 ml, cuits et coupés) 3 oignons verts hachés ¼ tasse persil frais haché (60 ml) 10 olives noire...


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